Антиэйджинговый уход за кожей: самые актуальные советы

      Комментарии к записи Антиэйджинговый уход за кожей: самые актуальные советы отключены

Ищете действительно хорошую косметику по уходу за кожей? Обратите внимание на израильские средства от Renew, которые благодаря своему высочайшему качеству и высокой эффективности полюбились женщинам всего мира. Загляните в интернет-магазин http://profistyle.in.ua/vender/renew – здесь вы сможете купить косметику Renew и узнать больше о продукции данного бренда.

Антиэйджинговый уход за кожей: самые актуальные советы

Никому не нравятся морщинки, но ни у кого нет возможности уделять борьбе с ними по несколько часов в день.

Как говорит Ким Кардашьян: «Это примета или правило, но однажды, просыпаясь на свое 30-летие, вы наверняка увидите на своем лице первые морщинки».

На самом деле наша кожа медленно теряет свою эластичность с 20-летнего возраста. Но тогда мы этого не видим, так как слишком заняты свиданиями и другими делами, которые в этом возрасте имеют для нас первостепенную важность. На коже понемногу появляются маленькие тоненькие морщинки, и однажды мы таки начинаем их замечать.

Решили ли вы начать бороться с признаками старения кожи в 38, или в 23, когда еще практически ничего не упущено, вы должны знать, как это правильно делать. Нельзя просто купить тонну антиэйджинговой косметики и надеяться на нее, как на эликсир молодости.

И что же теперь?

Секреты увлажнения кожи

Каждый эксперт в области красоты согласится с этим: чем более увлажненная кожа, тем моложе она выглядит. Причем кожу нужно интенсивно увлажнять как изнутри, так и снаружи. Изнутри – употребляя достаточное количество воды и питаясь разнообразной пищей, богатой антиоксидантами и питательными веществами. Снаружи – пользуясь хорошими увлажняющими кремами или лосьонами, которые вам подходят.

Если вы не знаете, на какое увлажняющее средство потратиться, обратите внимание на продукты, не содержащие парабены, сульфаты, фталаты, отдушки, полиэтиленгликоль и спирт. Также хороши для увлажнения кожи такие натуральные продукты, как кокосовое или оливковое масло.

«Правило 10 лет»

Согласно этому правилу вы должны добавлять в свой арсенал по одному антивозрастному средству каждые 10 лет. С 20 лет коже нужен профилактический уход и элементарная защита от ультрафиолета. В этом возрасте достаточно легкого увлажняющего крема или лосьона, крема вокруг глаз и солнцезащитного средства с SPF 30. Впоследствии каждые 10 лет необходимо добавлять по одному средству в свой арсенал косметики по уходу.

В 30 лет необходимо начать пользоваться косметикой с антиоксидантами. В 40 – средствами, содержащими ретинол и коллаген. А когда женщина достигает возраста 50 лет, пора переходить на «артиллерию» – средства на основе ретиноевой кислоты.

Защита от солнца

Если вы в свои 20 или даже 30 загорали на пляже без солнцезащитного крема, простите себя. Но сейчас вы должны начать защищать свою кожу от солнца, чтобы максимально продлить ее молодость. Пользуйтесь солнцезащитным кремом не только на пляже, а и во время отдыха на природе и просто, когда выходите на улицу более, чем на полчаса, в солнечную погоду (и летом, и зимой).

Питание имеет значение

Речь не идет о том, что вы должны отказывать себе даже в бокале вина. Но если у вас проблемная кожа, а вы жить не можете без фастфуда, вам все же придется пожертвовать этой вредной привычкой. А лучше это сделать в любом случае, как бы молодо вы ни выглядели. Также эксперты рекомендуют каждый день употреблять рыбу или рыбий жир, бульоны, сваренные костях (они очень полезны для ногтей, волос и кожи), и спать не менее 7-8 часов в сутки.

Помимо этого старайтесь есть здоровую пищу, насколько это возможно, и готовить из свежих натуральных продуктов. Очень полезными будут животные белки, яйца, растительные масла, зеленые листовые овощи и ягоды.

Модные тенденции в уходе за кожей

Маркетологи пытаются всеми способами заставить нас тратить свои деньги, это их работа – рассказывать о том, что данный продукт станет для вас настоящим эликсиром молодости. Так, косметические средства на основе искусственного змеиного яда, обещающие разгладить кожу – это очередной маркетинговый ход, так как сделать это может только настоящий нейротоксин. Еще одна панацея – крема с коллагеном – также является одной из любимых рекламных уловок, используемых в наше время.

Поэтому старайтесь покупать только те средства, которые содержат настоящие антиэйджинговые ингредиенты, прошли клинические тестирования и доказали свою эффективность.

Интересные записи:

Вопросы косметологу / Советы по уходу за кожей /Biologique Recherche


Похожие статьи: