Шоколадная диета

Несмотря на возможность употреблять сладкое, шоколадная диета считается весьма строгой и демонстрирует прекрасные результаты. К тому же она рассчитана всего на 3 дня.

Шоколадная диета придумана специально для сладкоежек. Это единственная диета, которая разрешает употребление сладкого. Но в тоже время данная диета с таким вкусным названием является очень строгой. Именно поэтому для похудения она весьма эффективна.

Во время шоколадной диеты из продуктов допускается только шоколад. Но не сколько захочется, а строго по 33гр утром, в обед и вечером. Запивать шоколад можно чашкой черного кофе. Из напитков еще разрешается пить чай и, конечно, минеральную воду. Шоколадная диета длится не более 3 дней.

Несмотря на такой скромный рацион, этого вполне хватает организму поддерживать жизнеобеспечение на протяжении диеты. Ведь шоколад является калорийным продуктом. Плюс к этому, он оказывает положительное действие на деятельность головного мозга. Так что данная диета не скажется на ваших умственных способностях.

Несмотря на всю калорийность и питательность шоколада, сокращение обычного дневного рациона может негативно сказаться на самочувствии. Может появиться слабость, тошнота, головокружение. Не исключена гипотония. Поэтому если у вас имеются проблемы с давлением, шоколадная диета вам противопоказана. Но в этом случае вы можете воспользоваться диетой Малышевой, которая не приемлет голодание.

На протяжении всей диеты, даже при ухудшении самочувствия, не допускается употребление алкогольных напитков и лекарств на основе спирта. Либо держитесь до конца, либо прекращайте диету.

Автор
Tweet
Теги статьи: Диета, Шоколад

Оцените статью

0


Follow @starksmediaru