О преимуществах ароматерапии

      Комментарии к записи О преимуществах ароматерапии отключены

О преимуществах ароматерапии

С древних времен ароматерапия использовалась не только для релаксации и избавления от стрессов, но и для лечения многих человеческих недугов. Основой ароматерапии является идея сбалансирования тела и разума, чтобы сделать человека здоровым. С помощью ароматов можно излечить и бессонницу, однако они могут быть еще намного более полезными.

Не верите? Убедитесь сами.

Если вы только начинаете интересоваться ароматерапией, рекомендую добавить в закладки интересный сайт http://aromaterapiyaa.com – здесь вы каждый день сможете читать интересные статьи и полезные советы на тему ароматерапии. И даже если вы давно уже увлекаетесь ею, портал aromaterapiyaa.com будет вам полезен: он расскажет все об ароматах, эфирных маслах, их выборе и правильном использовании для максимальной пользы! В общем, здесь есть чему поучиться как начинающим, так и опытным ароматерапевтам ). Теперь же давайте поговорим о пользе, которую ароматерапия может принести для вашего здоровья и прекрасного самочувствия.

Преимущества ароматерапии

Ароматерапия для здоровья кожи

Ароматерапия эффективно расслабляет тело, смягчает и очищает кожу от бактерий, грибков, вирусов и т.д. Очищение происходит мягко, оставляя приятный аромат, после чего вы почувствуете себя намного свежее и моложе. Усилить эффект ароматерапии можнос помощью массажа с последующей ароматной ванной с маслом цитронеллы или лаванды – именно они подарят вам ощущение чистоты, свежести и молодости.

Ароматерапия для разума

Пары чистых масел, при вдыхании, активизируют эмоциональные центры вкоре головного мозга, оказывая расслабляюще или стимулирующее воздействие на человека. Таким образом, различные психологические проблемы можно если не вылечить, то хотя бы ослабить их симптомы. Среди таких недугов, с которыми способна бороться ароматерапия: тревожность, депрессия и стресс. Ароматы эфирных масел влияют на нервную систему, успокаивая ее, с помощью ароматных ванн или массажей с аромамаслами.

Например, лимонное масло, добавленное в ванну, будет оказывать успокаивающее воздействие, которое поможет справиться со стрессом, страхами и тревожностью. Депрессия же является предельно низкой чувствительностью. Ароматерапия воздействует на нервные центры, позволяя расслабиться и вернуть ощущение благополучия, что повышает настроение человеку, страдающему от депрессии.

Ароматерапия от болей

Ароматерапия прекрасно справляется с различными болями, включая даже головную и мышечную боль. Массаж с эфирным маслом поможет унять головную боль и другие боли в организме. Для этого идеально подойдет смесь из базиликового и эвкалиптового эфирных масел.

Гвоздичное масло помогает от зубной боли, а масла базилика и черного перца эффективно используются в ароматерапии для утоления болей.

Ароматерапия во время «женских циклов»

Многие женщины страдают во время своих менструальных циклов. Массаж или ванна с использованием масла герани поможет уменьшить кровотечения, а масла розы, лаванды и шалфея облегчат боли в низу живота и в пояснице.

Ароматерапия для пищеварения

Многие расстройства пищеварительной системы можно вылечить с помощью ароматерапии. Для этого используется ароматическое соединение Сладкий Майоран. А от вздутия поможет массаж живота с эфирным маслом мяты.

Ароматерапия от рака

Пациенты с раковыми заболеваниями после прохождения лучевой терапии часто прибегают к ароматерапии. Массажи с эфирными маслами помогают им чувствовать себя намного лучше, а также снимают стресс, сопровождающий лечение.
Все вышесказанное подтверждает полезность ароматерапии и е необходимость даже в наши времена.

Интересные записи:

Преимущества использования эфирных масел для женщин 40+


Похожие статьи: