Почему жесткие матрасы полезнее мягких?

Матрасы с жесткой поверхностью уже многие десятилетия считаются самыми полезными для поддержания здоровья позвоночника. Ведущие ортопеды рекомендуют их не только людям, страдающим от различных болей в спине, но и для детей и подростков с еще не сформировавшейся осанкой.

Жесткость – залог здоровья

Все современные ортопедические матрасы имеют жесткую поверхность, которая и создает благотворный эффект, поддерживая позвоночник в правильном положении во время сна. В отличие от распространенной пружинной системы «Боннель» жесткий матрас не дает позвоночнику излишне прогибаться и сохраняет здоровую и ровную линию спины.

Мягкий пружинный матрас часто не выдерживает веса тела и создает эффект гамака. Именно в этом положении пережимаются нервные окончания в излишне смещенных позвонках.

Жить Здорово! Матрац и боль в позвоночнике! (25 11 2013) Как правильно спать. Малышева


Люди, спящие на недостаточно жесткой поверхности, часто жалуются на различные боли спине и больше других подвержены заболеваниям позвоночника. Особенно важно правильно подобрать матрас для детей и подростков.

Именно в детском возрасте формируется осанка ребенка. Недостаточная жесткость поверхности может привести к формированию сколиоза и вызвать различные боли в спине и шее.

Виды

Жесткие матрасы бывают как с пружинным механизмом, так и многослойные. Ортопедические модели обычно имеют независимые пружинные блоки. Именно такая система позволяет поддерживать правильное положение тела, то есть под весом прогибается лишь какая-то определенная часть поверхности, а не весь матрас.

Еще одним преимуществом таких моделей можно считать и то, что поверхность прекрасно адаптируется к позе благодаря особым пружинам. Чем больше их количество, тем более удобен будет матрас.

Многослойные модели также популярны. Чаще их приобретают для детских кроватей. Благодаря большому количеству слоев из натуральных и безопасных материалов поверхность становится упругой и достаточно жесткой.

Именно такая конструкция позволяет сохранить здоровье позвоночника.

Близкие по смыслу статьи:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: