Полезные свойства черного и зеленого чая: отзывы и рекомендации

      Комментарии к записи Полезные свойства черного и зеленого чая: отзывы и рекомендации отключены

Полезные свойства черного и зеленого чая: отзывы и рекомендации

Обработка черного чая представляет собой более длинную цепочку манипуляций, нежели изготовление зеленой разновидности этого напитка. Естественно, многие полезные свойства черного чая в результате такого активного механического и химического воздействия на него теряются. С этим обстоятельством и связано распространенное мнение о том, что зеленый чай полезнее, чем черный.

Отчасти это действительно так.

Для того чтобы употребление и черного, и зеленого чая доставляло вам только положительные эмоции и действительно было полезным для организма, следует знать о некоторых рекомендациях, касающихся выбора двух этих вкуснейших напитков. К примеру, считается, что самыми качественными являются крупнолистные сорта зеленого и черного чая. Листья первого должны быть ровными, мягкими на ощупь и окрашенными в естественный зеленый цвет.

Признаками несвежести продукта являются его жесткость и тусклость. О высоком качестве черного напитка свидетельствуют ровные и скрученные чаинки. а также отсутствие в заварке крошек и сломанных листьев.

Если это возможно, вскройте упаковку с чаем и оцените его аромат. Он и у черного, и у зеленого напитка должен быть ярким и насыщенным, но не резким. Обязательно обратите внимание на информацию, касающуюся места выращивания чая. Так, родиной лучших черных сортов являются высокогорные плантации Индии, Китая, Шри-Ланки и Японии.

Самым же полезным зеленым чаем считается тот, который был выращен на территории Китая и Японии (индийский и цейлонский варианты считаются менее качественными).

Правильно выбранный качественный черный и зеленый чай приносит организму регулярно употребляющего его человека настоящую пользу. Так, согласно отзывам поклонников обоих этих божественных напитков, и черный, и зеленый чай способствуют нормализации пищеварения, избавляют от таких неприятных симптомов как вздутие живота, жидкий стул и отрыжка. И это не удивительно, ведь учеными давно выявлены бактерицидные свойства черного и зеленого чая, способствующие уничтожению болезнетворных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте.

Благодаря множеству входящих в состав черного и зеленого чая особых веществ, регулярное употребление этих напитков способствует:
— укреплению сосудов;
— тонизированию организма и приданию сил;
— нормализации обмена веществ;
— уменьшению количества плохого холестерина в крови;
— существенному снижению риска развития онкологических заболеваний;
— нейтрализации вредного воздействия исходящего от бытовой и компьютерной техники облучения;
— выведению из организма тяжелых металлов (ртути, свинца, цинка и др.);
— укреплению зубной эмали и исключению развития кариеса.

Поклонники черного и зеленого чая заметили и то, что ежедневное употребление этих напитков удивительным образом влияет и на состояние иммунной системы, способствуя укреплению иммунитета и повышая стойкость организма к различным вирусам и инфекциям. Да и вообще, если верить словам любителей двух этих замечательных напитков, выпитый с утра черный или зеленый чай дает удивительный заряд бодрости и энергии, которого хватает на весь день.

Интересные записи:

Полезные свойства черного чая


Похожие статьи:

  • Полезные свойства овощей зеленого цвета

    Зеленый цвет овощей объясняется наличием в них большого количества пигментного вещества – хлорофилла, который является мощным антиоксидантом. Также в…

  • Полезные свойства корицы

    Корица — специя, которая по популярности не уступает ни одной другой в кулинарии. Корица — специя, которая по популярности не уступает ни одной другой в…