Архив метки: легкий

Три легких овощных салата для жаркой погоды

      Комментарии к записи Три легких овощных салата для жаркой погоды отключены

Как правило, с приходом лета мы переходим на более легкую еду. Все жирное и жареное мы стараемся заменить блюдами с овощами, и не только потому, что в жару они лучше идут. Сезонные овощи стоят не дорого, не перенасыщены химией, зато пользы в них невероятное количество. Овощные блюда помогут и укрепить здоровье, и сбросить лишние килограммы. А о полезности оливкового масла… Читать далее »

Признаки воспаления легких у детей: основы диагностики. как распознать признаки воспаления легких у детей и не упустить момент

      Комментарии к записи Признаки воспаления легких у детей: основы диагностики. как распознать признаки воспаления легких у детей и не упустить момент отключены

Воспаление легких (пневмония) – одно из наиболее тяжелых поражений легких. Это заболевание несет непосредственную опасность для жизни человека, имеет склонность к хроническому течению. В целом, пневмония распространена не столь широко, как бронхиты. По статистике лишь в 15% случаев у пациентов диагностируется воспаление легких. Однако когда речь о пациентах младшего возраста, статистика резко накреняется: в 75-80% случаев обнаруживается пневмония. Наибольшая опасность… Читать далее »

Как легко сбросить 5 кг за месяц

      Комментарии к записи Как легко сбросить 5 кг за месяц отключены

Как много девушек уже неоднократно задумывалось о том, чтобы похудеть, посредством диеты. И при этом, большая часть их, всё же мучали и продолжают изводить себя, различного рода ограничениями в пище, а иногда и почти полным отказом от нее. К сожалению, такие диеты далеко не всегда, могут привести их к ожидаемому результату. А вот подпортить здоровье могут вполне легко. Процесс изменения… Читать далее »

Тесто для пельменей – легко и просто

      Комментарии к записи Тесто для пельменей – легко и просто отключены

Каждый раз хочется побаловать своих родных и близких чем-то лакомым. Пельмени – беспроигрышный вариант: всегда вкусно и сытно, а детишек так за уши не оттащишь от такого блюда. Существует множество вариантов теста для пельменей: на воде, на молоке, на кефире, на сметане, с яйцами и без, и даже на газировке, но главное, чтобы оно было мягким, эластичным, нежным. Но обо… Читать далее »

Лечение геморроя в домашних условиях? это легко!

      Комментарии к записи Лечение геморроя в домашних условиях? это легко! отключены

Геморрой, что в переводе с древнегреческого языка означает «истечение крови», может появиться в любом возрасте и у людей обоих полов. Причин возникновения этого заболевания много: лишний вес, сидячий образ жизни, наследственность, поднятие тяжестей, частые запоры. К сожалению, заподозрив у себя геморрой, люди не спешат обращаться к врачу и сами ничего не делают, чтобы избавиться от проблемы. Но ведь геморрой сам… Читать далее »

Первые признаки рака легких

      Комментарии к записи Первые признаки рака легких отключены

Рак легких – серьёзное заболевание, развивающееся по большей части из тканей бронхов, а также бронхиальных желез и затрагивающие лёгкие человека. Подвержены ему в основном курящие мужчины (по данным различных статистических исследований – 80-90%), при этом львиная доля заболевших – лица от 45 до 80 лет, но бывает рак лёгкого и у молодых. Оглавление: 1. Виды рака легкого — Немелкоклеточный рак… Читать далее »

Как легко почистить гранат?

      Комментарии к записи Как легко почистить гранат? отключены

Сочные зерна граната невозможно не любить – но попробуй до них доберись! Пока снимешь плотную кожуру и вынешь красные зернышки, испачкаешься красным соком, забрызгаешь все вокруг и передавишь половину ягод. Но тот, кто знает, как легко почистить гранат, наслаждается его вкусом практически «безнаказанно». И этот секрет не трудно раскрыть и освоить технологию чистки граната самостоятельно. Просто мало кто верит в… Читать далее »

Медитация и легкая физкультура защищают от гриппа и простуды

      Комментарии к записи Медитация и легкая физкультура защищают от гриппа и простуды отключены

Миллионы людей по всему миру ежедневно принимают дорогостоящие витамины, пьют всевозможные травяные отвары, питаются особыми продуктами и пользуются множеством других средств для того, чтобы укрепить свою иммунную систему, защитив себя от гриппа и простуды. Американские исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон нашли сразу несколько куда более эффективных и при этом экономичных способов борьбы с инфекционными заболеваниями, а именно – занятия медитацией, ну… Читать далее »

55 Легких способов стать здоровыми и счастливыми

      Комментарии к записи 55 Легких способов стать здоровыми и счастливыми отключены

1) Встретьтесь с приятными людьми, с которыми давно хотели встретиться, но не могли найти время 2) Выбирайте только удобную обувь, которая бы не портила вашу осанку и не натирала бы вам 3) Выбросите антипригарную посуду и пользуйтесь вместо этого чугунной 4) Готовьте полезные блюда и наслаждайтесь легким ужином без алкоголя 5) Делайте глубокие вдохи 6) Делайте уборку в доме с… Читать далее »

Как легко выходить из диеты

      Комментарии к записи Как легко выходить из диеты отключены

Вы придерживались диеты достаточно большой промежуток времени, и теперь перед Вами встал вопрос: как выйти из этой диеты так, чтобы не набрать вес снова? Мы можем дать некоторые советы по выходу из диет. Если Ваше обычное питание имеет слишком избыточные калории и недостаток витаминов, то практически любые диеты дадут только временный эффект, именно отсюда и набор веса после диет. Приведём… Читать далее »

Признаки воспаления легких у взрослых – как их распознать? воспаление легких у взрослых: лечение и профилактика

      Комментарии к записи Признаки воспаления легких у взрослых – как их распознать? воспаление легких у взрослых: лечение и профилактика отключены

Пневмония – это заболевание, которое сегодня поражает практически каждого десятого человека, по своей природе оно инфекционное. Знать основные симптомы заболевания должен каждый, чтобы обращение в медицинское учреждение было своервеменным. Лечение зависит от того, какую природу имеет инфекция, в каком возрасте и состоянии находится больной. Признаки воспаления легких у взрослых Признаки воспаления легких у взрослого человека зависят от того, какого вида… Читать далее »