Архив метки: мясо кальмаров

Польза мяса кальмаров

      Комментарии к записи Польза мяса кальмаров отключены

Помимо особенного вкуса, способного украсить любое блюдо, мясо кальмаров чрезвычайно полезно. В нем содержится большое количество белка и калия, витамины группы В, а также Е, С и РР. Богат кальмар и на микроэлементы: медь, железо, йод и селен, в достаточном количестве присутствуют такие полезные кислоты, как Омега-3 и Омега-6. Мясо кальмара является отличным стимулятором выработки желудочного сока, что благотворно сказывается… Читать далее »