Архив метки: настроение

Закуски, улучшающие настроение: в чем их секрет?

      Комментарии к записи Закуски, улучшающие настроение: в чем их секрет? отключены

Изменить свой рацион питания – значит изменить свое настроение? Ученые говорят, что это действительно так. Пища – это не только топливо для нашего тела, она способна питать наш мозг, менять настроение. Специалисты по питанию все еще исследуют связь пищи и настроения, но уже понятно, что определенные продукты имеют способность улучшать настроение. Бананы Бананы помогают повысить настроение благодаря комбинации витаминов В6,… Читать далее »

Альдостерон поднимает настроение, когда вы стоите

      Комментарии к записи Альдостерон поднимает настроение, когда вы стоите отключены

Аналогично тому как альдостерон устраняет усталость в положении стоя, он улучшает настроение и самочувствие, когда вы находитесь в вертикальном положении. ЭПО тонизирует, обеспечивает ощущением душевного комфорта Эритропоэтин улучшает душевное равновесие у пациентов, нуждающихся в нем, например у больных с почечной недостаточностью, и проходящих процедуру гемодиализа (очистка крови с помощью специального оборудования, когда почки пациента не в состоянии самостоятельнообеспечивать эту очистку)…. Читать далее »

Украшаем дом и поднимаем настроение с помощью гирлянд

      Комментарии к записи Украшаем дом и поднимаем настроение с помощью гирлянд отключены

Надоело серое однообразие будней? Значит, пора что-то менять, и начать предлагаем с интерьера. Мы дома проводим больше всего времени, а значит, дом должен дарить тепло, уют и поднимать настроение, особенно после тяжелого дня. А ведь поднять настроение можно достаточно просто, создав дома необычайную атмосферу с помощью гирлянд. Самыми красивыми идеями мы поделимся с вами дальше. Наверняка вы и сами замечали,… Читать далее »

Обезвоживание портит настроение, вызывает усталость

      Комментарии к записи Обезвоживание портит настроение, вызывает усталость отключены

Чувствуете слабость, быстро утомляетесь и не можете нормально сконцентрировать внимание? Вы, наверное, прекрасно знаете, что это такое, особенно сразу после интенсивной физической активности. Возможно, вам нужно все лишь выпить стакан воды, чтобы усталость прошла, согласно новым исследованиям. Небольшое исследование, результаты которого опубликованы в журнале о питании Journal of Nutrition проверили настроение, концентрацию и умственные способности у 25 женщин, которые либо… Читать далее »

Плохое настроение, как признак обезвоживания

      Комментарии к записи Плохое настроение, как признак обезвоживания отключены

Чувствуете себя не в своей тарелке? Одолевает усталость и не хватает сил для того, чтобы хоть на чем-то сконцентрировать свое внимание? Болезненность, слабость и повышенная утомляемость – всех этих неприятных симптомов можно избежать, если увеличить количество потребляемой ежедневно жидкости, как утверждают исследователи, руководствуясь результатами недавнего исследования о пользе воды. В очередном небольшом исследовании приняло участие 25 женщин. Ученые фиксировали не… Читать далее »

Частые перепады настроения, что делать

      Комментарии к записи Частые перепады настроения, что делать отключены

Прежде всего, стоит проанализировать, как часто у вас случаются перепады настроения и что их провоцирует. Если резкие смены настроения являются для вас нормой и вы постоянно реагируете таким образом на происходящие вокруг вас события, то, скорее всего, вы просто чересчур эмоциональная натура и хладнокровие вам не свойственно. Если частые смены настроения ранее были вам не свойственны, стоит обратить на них… Читать далее »

Настроение на тарелке

      Комментарии к записи Настроение на тарелке отключены

— Слышала парадоксальное мнение, что благодаря сладостям можно… похудеть. — Это действительно так. Таким свойством обладают низкокалорийные десерты желтого цвета. Их можно рекомендовать и людям с лишним весом, и тем, кто страдает от недостаточной коммуникабельности, — ведь этот цвет способствует раскрепощению. — Значит, надо использовать желтые яблоки, бананы, ананас, лимоны… —.. .которые благотворно воздейство-вуют на обменные процессы, помогают выработать гормон… Читать далее »

Почему возникает плохое настроение и как с ним справиться?

      Комментарии к записи Почему возникает плохое настроение и как с ним справиться? отключены

Плохое настроение может возникнуть по совершенно разным причинам. Может вас плохо обслужили в кафе, или вы с утра застряли в пробке, или вовремя не пообедали.  Факторы, провоцирующие плохое настроение, зависят от человека и от того, что провоцирует стресс в его жизни. Но что происходит в вашем организме и вашем мозге, когда вы не в настроении? Биология плохого настроения Некоторые психологи… Читать далее »

Как настроение влияет на вашу кожу (часть 2)

      Комментарии к записи Как настроение влияет на вашу кожу (часть 2) отключены

Обновляя коллекцию мужской одежды к новому сезону, непременно посетите сайт degorr.ru – здесь стильная и качественная мужская одежда оптом в Москве, огромный выбор и выгодные цены. А онлайн-консультант на сайте мигом ответит на все интересующие вас вопросы. Все наши чувства, настроения и даже мгновенные эмоции отражаются на нашем лице не только в виде мимических морщинок. Самые сильные и чаще всего… Читать далее »

Лимонное настроение: полезное и вкусное варенье из лимонов

      Комментарии к записи Лимонное настроение: полезное и вкусное варенье из лимонов отключены

В народе лимон называют "лекарем от 100 недугов". И что примечательно: целебными свойствами обладает и мякоть, и цедра, и даже косточки лимона. Правда, ярко выраженный кислый вкус этого тропического плода заметно усложняет его употребление в чистом виде. Но к счастью, в кулинарии существует огромное количество блюд с лимоном, оригинальнейшим из которых является лимонное варенье. Это лакомство с невероятным свежим ароматом… Читать далее »