Архив метки: нога

Домашний массаж ног: его польза, показания и необходимость. техники и приёмы разных видов массажа ног в домашних условиях (видео)

      Комментарии к записи Домашний массаж ног: его польза, показания и необходимость. техники и приёмы разных видов массажа ног в домашних условиях (видео) отключены

Массаж ног приносит оздоровительный эффект вместе с приятными ощущениями. На поверхности стоп семьдесят тысяч точек, называемых рефлекторными зонами, при воздействии на которые корректируется работа внутренних органов, но польза массажа ног этим не ограничивается: 1. Он предотвращает нервные срывы, избавляя от накопившегося за день нервного напряжения. 2. Восстанавливает силы и энергию, не приводя к перевозбуждению нервной системы. 3. Нормализует кровоснабжение нижних… Читать далее »

Как наращивать ногти на ногах?

      Комментарии к записи Как наращивать ногти на ногах? отключены

Споры о наращивании Вообще наращивание взывает немало вопросов о первопричине и о смысле данной процедуры. Ведь наращивание в первую очередь предполагает необходимость удлинения ногтей. И не всегда понятно не столько то, как наращивать ногти на ногах, сколько то, зачем то делать. Но у людей есть для этого свои причины, которые могут начинаться как минимум от того, что ногтевую пластину одолевает… Читать далее »

Ушиб пальца на ноге: особенности травмы, симптомы и основы лечения. первая помощь при ушибе пальца на ноге: советы врача

      Комментарии к записи Ушиб пальца на ноге: особенности травмы, симптомы и основы лечения. первая помощь при ушибе пальца на ноге: советы врача отключены

Практический каждый человек хоть раз в жизни страдал от ушиба пальца на ноге. Это довольно неприятное состояние, которое причиняет сильную боль и мешает нормально ходить. Для того чтобы как можно быстрее устранить такой недуг, важно знать, как его правильно диагностировать и лечить. Об этом и будет идти речь в данной статье. Ушиб пальца на ноге: симптомы После ушиба пальца на… Читать далее »

Грибку не место на ногах – спасайте ножки!

      Комментарии к записи Грибку не место на ногах – спасайте ножки! отключены

Грибку не место на ногах – спасайте ножки! Грибковое поражение ног является довольно распространенным заболеванием, поскольку легко передается от одного человека другому через непосредственный тактильный контакт либо через предметы личного и общего пользования, не прошедшие должной обработки (чужая обувь, полы, полотенца и т. д.). Существует два вида грибкового заболевания ног: Дерматомикоз – заселение патогенными микроорганизмами кожного покрова. Онихомикоз – разрушение… Читать далее »

Болит мизинец на ноге – это очень опасно? почему болит мизинец на ноге, первая помощь, к какому врачу идти и как это лечится

      Комментарии к записи Болит мизинец на ноге – это очень опасно? почему болит мизинец на ноге, первая помощь, к какому врачу идти и как это лечится отключены

Болевые ощущения в мизинце встречаются не так часто. Серьёзные заболевания опорно-двигательного аппарата, затрагивающие стопу, чаще поражают большой палец, однако исключать их нельзя. Редко пациенты обращают внимание на боли в мизинце до тех пор, пока их интенсивность не станет высокой, поэтому большинство патологий диагностируются на поздних стадиях. Лечить заболевания опорно-двигательного аппарата проще в начальных стадиях, тем важнее для пациентов внимательно прислушиваться… Читать далее »

Болят икры ног — что делать. по какой причине болят икры ног и как правильно поставить диагноз и лечить.

      Комментарии к записи Болят икры ног — что делать. по какой причине болят икры ног и как правильно поставить диагноз и лечить. отключены

Стоит ли удивляться, что болят икры ног, если накануне вы наконец-то выбрались на лыжную прогулку или с упоением протанцевали всю ночь на шпильках? Непривычные к таким нагрузкам ноги с возмущением укоряют утром болезненными ощущениями и решительно отказываются подчиняться. Однако боль в икрах может возникать внезапно и без видимой причины, надоедать на протяжении длительного времени или сопровождаться дополнительными неприятными симптомами. А… Читать далее »

Как уменьшить бедра, ноги и ягодицы быстро в домашних условиях

      Комментарии к записи Как уменьшить бедра, ноги и ягодицы быстро в домашних условиях отключены

С избыточным весом человек может бороться хоть всю жизнь: для мужчин это область живота, а для женщин добавляются еще и бедра. Если талия легко оформляется обручем, то как быть с большой попой? Способы, как эффективно похудеть в бедрах, основаны на совмещении диеты и спортивных нагрузок. Что вам известно о такой системе? Инструкции ниже помогут применить ее на себе, чтобы эффективно… Читать далее »

Секреты здоровых ног: что нового, доктор?

      Комментарии к записи Секреты здоровых ног: что нового, доктор? отключены

Диета от варикоза Самый важный витамин для здоровья вен, который мы должны получать с пищей, – рутин – к такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне. Они советуют каждый день употреблять продукты, содержащие витамин Р (рутин), не позволяющий растягиваться венозным стенкам и клапанам: шиповник, лимоны, апельсины, грейпфруты, черную смородину, грецкие орехи, зеленый и белый чай…. Читать далее »

Болят щиколотки ног: причины и последствия этого симптома. как лечить сильную боль в щиколотках ног: советы врача

      Комментарии к записи Болят щиколотки ног: причины и последствия этого симптома. как лечить сильную боль в щиколотках ног: советы врача отключены

Щиколотка – это костное образование, которое расположено в нижнем отделе ноги. Данный сустав подвергается сильным нагрузкам, поэтому он подвержен частым травмам и заболеваниям. Рассмотрим более подробно, почему болят щиколотки ног и как с этим справиться. Болят щиколотки ног: причины Чаще всего боль в щиколотках возникает по таким причинам: 1. Травмы щиколоток и стоп. Как правило, они возникают из-за механического воздействия… Читать далее »

Как красить ногти на ногах правильно | видео урок

      Комментарии к записи Как красить ногти на ногах правильно | видео урок отключены

Ногти на ногах всегда должны выглядеть не менее ухоженно, чем на руках. И даже если женщина уверена, что ее ножки никто не увидит, лучше, чтоб маникюр был, ведь это существенно придает уверенности в себе, что немало важно. И самый просто способ того, как красить ногти на ногах – сходить к мастеру маникюра и педикюра, доверив столь тонкое дело профессионалу. Конечно,… Читать далее »

Причины ночных судорог в ногах

      Комментарии к записи Причины ночных судорог в ногах отключены

Ночные судороги можно разделить на однократные и носящие хронический характер. В первом случае мышечные боли может вызвать неудобная поза во время сна, переохлаждение или сильная усталость. Периодические судороги чаще всего сигнализируют о начале заболевания. Следует как можно скорее обратиться к врачу и провести обследование организма. Причинами судорог бывают скрытые травмы ног, варикоз, неврологические заболевания, воспалительные процессы. Также они часто сопровождают… Читать далее »