Архив метки: обезопасить

Как обезопасить купание беременной в ванной

      Комментарии к записи Как обезопасить купание беременной в ванной отключены

Прием ванны – одно из самых распространенных средств для снятия накопившейся за день усталости, стресса и расслабления перед сном. Действительно, при погружении в воду мышечные волокна расслабляются, сама собой проходит тяжесть в пояснице, а голова освобождается от негативных мыслей. Все это способствует крепкому и здоровому сну, который в период беременности очень необходим. Смещение центра тяжести, перераспределение массы тела и возникновение… Читать далее »

Путешествия и здоровье: как обезопасить себя от болезней?

      Комментарии к записи Путешествия и здоровье: как обезопасить себя от болезней? отключены

Одни из самых захватывающих мест в мире являются также и местами, где можно подхватить самые скверные заболевания. Желтая лихорадка, малярия и даже полиомиелит может подкосить даже привыкшего путешественника. Как защитить себя от неожиданных неприятностей, и какие вакцины вам следует принять до того, как вы отправитесь в путь? Вакцинация при путешествиях Иммунизация против полиомиелита Если вы планируете африканское сафари, то вам… Читать далее »