Архив метки: пить

Чего требует желудок: пить или есть

      Комментарии к записи Чего требует желудок: пить или есть отключены

Едва начав следовать принципам питания естественно стройного человека, мы можем сделать удивительное открытие. Раньше вы устремлялись на кухню всякий раз, когда желудок подавал сигнал, что ему чего-то хочется. Обратите внимание, именно «чего-то хочется», а не «я хочу есть». Вам хотелось чего-то положить себе в рот, но вы не давали себе труда разобраться, что именно требует желудок. Когда же вы переключились… Читать далее »

Тайны кофе: пить или не пить

      Комментарии к записи Тайны кофе: пить или не пить отключены

Как это приятно выпить чашечку кофе… Вы никогда не задумывались, что кофе — поистине уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна, поэтому очень важно узнать популярный энергетик со всех сторон. Ароматом этого напитка человечество наслаждалось задолго до того, как была открыта Северная Америка и изобретено книгопечатание. Многочисленные легенды… Читать далее »

Как правильно пить воду

      Комментарии к записи Как правильно пить воду отключены

Натощак. Итак, день следует начать со стакана чистой воды (важно, чтобы вода была отфильтрованной, а значит полезной, иначе вся водная миссия утратит свой смысл) перед завтраком. Можете добавить в воду немного лимонного сока и, в пропорции 1:1, хорошего настроения и надежд для наступающего дня. # В течение дня. Поскольку вода придает заметное ускорение процессу обмена веществ и наделяет организм дополнительной… Читать далее »

Кофе: пить или не пить

      Комментарии к записи Кофе: пить или не пить отключены

Какими только мифами не окружен этот загадочный напиток…Все наслышаны о вреде кофе. Якобы он может спровоцировать болезни сердца, способствовать возникновению рака, бесплодия и т.д. Ничего удивительного, что многие отказываются от его употребления.Однако многочисленные исследования показывают, что кофе совсем не так страшен, как о нем говорят. Ароматный лекарь Раньше не учитывалось то, что многие любители кофе являются курильщиками с большим стажем,… Читать далее »

Как пить морковный сок и сколько

      Комментарии к записи Как пить морковный сок и сколько отключены

Свежевыжатый морковный сок по праву называют природным бальзамом, повышающим иммунитет, нормализующим обмен веществ, а также способствующий приведению веса тела в норму. И это ещё не все полезные свойства морковного сока. Состав морковного сокаВ морковном соке содержится большое количество витаминов А, В, С, Д, Е, К, РР. Витамина А (каротина) в природной форме в нём больше, чем в каком-либо другом продукте…. Читать далее »

Газированные напитки: пить или не пить

      Комментарии к записи Газированные напитки: пить или не пить отключены

Когда из видов, размножающихся в воде, развился человеческий организм, он сохранил зависимость от ее животворящих свойств. Роль воды для многих видов, включая человека, не изменилась с момента создания из соленой воды первой жизненной формы и ее дальнейшей адаптации к пресной воде. Люди полагают, что чай, кофе, алкоголь и всевозможные напитки способны заменить абсолютно естественные потребности организма в воде. Конечно, вышеперечисленные… Читать далее »

Как правильно пить ром – советы профессионалов

      Комментарии к записи Как правильно пить ром – советы профессионалов отключены

Ром принято ассоциировать с пиратами. Но его также пьют и в обычной жизни. Если вас интересует, как правильно его употреблять, читайте дальше.  Ром относится к категории крепких спиртных напитков. Сырье – отходы производства тростникового сахара, сироп из тростникового сахара и патока, смешивается в определенных пропорциях, сбраживается и перегоняется в ром-сырец. Абсолютно прозрачная жидкость выдерживается в дубовых бочках 3-4 года и… Читать далее »

Как правильно пить протеин сывороточный для набора массы и похудения

      Комментарии к записи Как правильно пить протеин сывороточный для набора массы и похудения отключены

Каждый спортсмен (опытный или новичок) знает, что одних тренировок для достижения ощутимых результатов недостаточно. Развивающаяся мышечная масса постоянно нуждается в белках, которые сложно получить из обычной пищи. Зная, как правильно пить протеин, вы сможете без труда справиться с этой проблемой. Для этого придется систематически принимать безвредные биологически активные добавки и регулярно заниматься в спортзале, чтобы поступающий в организм белок благополучно… Читать далее »

Как пить активированный уголь для похудения, вред, отзывы похудевших

      Комментарии к записи Как пить активированный уголь для похудения, вред, отзывы похудевших отключены

Активированный уголь зарекомендовал себя как недорогой и эффективный сорбент: вещество, способное впитывать и выводить из организма токсины, шлаки. В последние годы это его применяют и в целях похудения: есть немало положительных отзывов об этом препарате. Но действительно ли активированный уголь для похудения полезен? Попробуем разобраться в этом вопросе. Как можно похудеть, употребляя активированный уголь? Адепты похудения по «угольной» методике приводят… Читать далее »

10 Хрустящие лепешки пита с куриным мясом под кориандровым соусом

      Комментарии к записи 10 Хрустящие лепешки пита с куриным мясом под кориандровым соусом отключены

Закуски играют важную роль в любом застолье. Они возбуждают аппетит, а их красивое оформлениеявляется украшением праздничногостола. Предлагаем вашему вниманию оригинальные рецепты праздничныхзакусок, способных удивить ваших друзей и близких. Для приготовления 12 порций понадобится: 110 мл греческого йогурта без добавок; ? небольшой луковицы; 1 столовая ложка сока лайма; 1,3 см очищенного корня имбиря; 2 зубчика чеснока; 1 чайная ложка молотой куркумы;… Читать далее »

Как правильно пить морковный сок?

      Комментарии к записи Как правильно пить морковный сок? отключены

Как и любое лекарство морковный сок нужно пить с умом. В противном случае кладезь витаминов рискует превратиться в лёгкое слабительное средство (об этом стоит помнить всем, у кого существуют проблемы с желудком) или причину обострений таких заболеваний как сахарный диабет и гастрит (при повышенной кислотности). Избежать «морковной передозировки» Вам помогут несколько простых и действенных советов по употреблению оранжевого овощного напитка…. Читать далее »