Архив метки: помогать

Продукты, которые помогают бороться с усталостью

      Комментарии к записи Продукты, которые помогают бороться с усталостью отключены

Усталость или переутомление организма может быть вызвано разными факторами. Однакомногие эксперты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на свое питание. Ведь именно недостаток питательных веществ и витаминов может быть причиной упадка сил. Так что, если вы чувствуете усталость и недостаток энергии, мы рекомендуем вам ввести в свой рацион следующие продукты. Цельные зерна Углеводы питают наш мозг. А сложные углеводы, как… Читать далее »

Медитация и арт-терапия — помогают в борьбе с раком молочной железы

      Комментарии к записи Медитация и арт-терапия — помогают в борьбе с раком молочной железы отключены

На протяжении того времени, пока в организме происходит развитие рака молочной железы, рука об руку с ним идёт стресс, значительно способствующий прогрессированию заболевания, а потому, благоприятное психическое состояние, несомненно, можно отнести к сильнейшим союзникам человека в борьбе с этим страшным недугом. К сожалению, достичь его не так-то просто, но, по словам учёных из Центра интегративной медицины, они нашли один из… Читать далее »

Как простой овощной салат помогает укрепить здоровье

      Комментарии к записи Как простой овощной салат помогает укрепить здоровье отключены

Согласно новому исследованию, добавление к овощному салату яиц помогает улучшить поглощение организмом полезных веществ. По словам исследователей, тем, кто употреблял в составе салатов яйца, удалось увеличить примерно в 9 раз количество каротиноидов, содержащихся в таких продуктах как томаты, салат и морковь. Каротиноиды — это те вещества, которые обеспечивают многим фруктам и овощам красный, оранжевый и желтый цвета. Они выступают в… Читать далее »

Сила мысли помогает быстрее насытиться пищей

      Комментарии к записи Сила мысли помогает быстрее насытиться пищей отключены

Психические возможности мозга важнее для питания, чем предполагали ученые, не только потому, что силой мыслей можно бороться с вредными привычками, но также менять реакцию организма на то, что вы употребляете в пищу, согласно новым исследованиям. Наши мысли о том, является ли употребляемая нами пища здоровой или нет, сильно влияют на протеины, которые вырабатываются в нашем организме для того, чтобы контролировать… Читать далее »

От чего помогает цитрамон: зубная и головная боль, температура, похмелье

      Комментарии к записи От чего помогает цитрамон: зубная и головная боль, температура, похмелье отключены

Лекарство Цитрамон – один из самых востребованных медицинских препаратов в России. Его дешевизна и известность в народе придали ему славу панацеи, что в действительности далеко от истины. От чего помогает Цитрамон? Чтобы эффективно и безопасно применять лекарство, нужно знать его противопоказания и показания к применению. В каких случаях он поможет? Показания к применению Цитрамона Лекарство Цитрамон для чего применяют? Известное… Читать далее »

Куриный супчик: действительно ли помогает при простуде?

      Комментарии к записи Куриный супчик: действительно ли помогает при простуде? отключены

Куриный суп издавна считается лучшей едой для простудившегося человека. Считается, что вкусный и питательный куриный супчик помогает бороться с простудой и ускоряет выздоровление.Даже сегодня, когда существуют сотни таблеток, сиропов и порошков от простуды, многие люди лечат своих родных не только лекарствами из аптеки, но и тарелочкой куриного супа. Некоторые люди, наоборот, считают, что куриный суп – это всего лишь еда,… Читать далее »

Шоколад помогает справиться с кашлем

      Комментарии к записи Шоколад помогает справиться с кашлем отключены

Шоколад может быть использован в качестве эффективного средства от любых видов кашля, согласно новому исследованию великобританских учёных. Они утверждают: химические соединения, содержащиеся в этом кондитерском изделии, способны многократно сократить симптомы как хронического, так и острого кашля. Свои выводы специалисты основывают на эксперименте, проведённом в 13 больницах Великобритании, где трёмстам пациентам, страдающим от разных видов кашля, по два раза в день… Читать далее »

Что помогает при изжоге

      Комментарии к записи Что помогает при изжоге отключены

Как бороться с изжогой? Правильное питание Немедикаментозная борьба с изжогой включает в себя, прежде всего, правильное питание, состоящее только из щадящих продуктов. Следует исключить питание всухомятку, а любую пищу нужно тщательным образом пережевывать. Щадящие блюда не должны включать в себя специи и продукты, расслабляющие пищеварительный комок: кофе и шоколад, томаты и цитрусовые, редис и чеснок, лук и редьку. При такой… Читать далее »

Как помогают пробиотики в формировании крепкого здоровья

      Комментарии к записи Как помогают пробиотики в формировании крепкого здоровья отключены

Как только в организме нарушается баланс кишечной микрофлоры, нам грозит неприятное заболевание под названием дисбактериоз. Помимо ежедневного дискомфорта, дисбактериоз опасен еще и тем, что провоцирует развитие других серьезных заболеваний. Жизнь в условиях мегаполисов (да и сельская местность зачастую мало в чем отстает от них в этом аспекте) – это почти всегда постоянное испытание своего организма на прочность. Плохая экология, постоянный… Читать далее »

Медитация помогает женщинам улучшить сексуальную жизнь

      Комментарии к записи Медитация помогает женщинам улучшить сексуальную жизнь отключены

"Достаточно ли я привлекательна?", "Правильно ли я это делаю?", "Следует ли мне заняться йогой?" Такие тревожные вопросы, связанные с самооценкой, часто возникают в голове женщины, которые ведут половую жизнь, считают эксперты. При этом подобные мысли могут негативно сказываться на сексуальном возбуждении и качестве секса. Новые исследования показывают, что "медитация ясного ума", которая учит тому, как контролировать мысли настоящего момента, помогает… Читать далее »

Полоскание рта сладкими напитками помогает повысить самоконтроль

      Комментарии к записи Полоскание рта сладкими напитками помогает повысить самоконтроль отключены

Частенько теряете самообладание, а недостаток силы воли мешает избавиться от вредных привычек? Не беда, считают американские специалисты. Смело наливайте стакан любого безалкогольного напитка и… полощите рот! Главное — не забудьте подсластить его натуральным сахаром (идеально подойдет вода с вареньем, компот или морс), а всё остальное сделает глюкоза, согласно новому научному исследованию, способная весьма значительно повысить и укрепить чувство человеческого самоконтроля,… Читать далее »