Архив метки: простой

Простые домашние средства от неприятного запаха обуви (часть 1)

      Комментарии к записи Простые домашние средства от неприятного запаха обуви (часть 1) отключены

Ваша обувь плохо пахнет? Это действительно неприятно и является серьезным социальным барьером. Пот, бактерии, грибки и инфекции – все это может стать причиной появления неприятного запаха в обуви. Но если ваша любимая пара еще не совсем износилась, не стоит от нее отказываться! Сегодня существует множество вариантов, как убрать запах из обуви – и покупных, и домашних средств. Мы подскажем вам,… Читать далее »

Простые прически с полураспущенными волосами

      Комментарии к записи Простые прически с полураспущенными волосами отключены

Собираясь на прогулку, вечеринку или просто желая хорошо выглядеть каждый день, мы не хотим полностью убирать волосы в прическу. Ведь куда романтичнее смотрятся распущенные волосы. Если и вы любите демонстрировать свою красивую шевелюру, предлагаю остановить свой выбор на прическах с полураспущенными волосами а-ля «мальвинка». Это практичнее, чем просто распущенные волосы, ведь ни челка, ни боковые пряди не будут лезть вам… Читать далее »

Упражнения на развитие гибкости – самые простые и эффективные. какие упражнения для развития гибкости рекомендуют врачи

      Комментарии к записи Упражнения на развитие гибкости – самые простые и эффективные. какие упражнения для развития гибкости рекомендуют врачи отключены

Согласно данным медицинских исследований, гибкость суставов растет и сохраняется до достижения человеком 17-и лет, после чего суставы «огрубевают» и с течением времени функциональные возможности костно-мышечных структур медленно, но неуклонно падают. Означает ли это, что в преклонном возрасте нельзя сохранить прежнюю гибкость? Совершенно точно нет. Однако чтобы сохранить подвижность в любые годы, необходимо регулярно выполнять специальные упражнения. Что же это за… Читать далее »

Простые техники самомассажа на каждый день

      Комментарии к записи Простые техники самомассажа на каждый день отключены

Специализируетесь на расслабляющих и лечебных массажах? На сайте spashop.com.ua вы сможете купить удобный и высококачественный стол массажный складной, который обеспечит еще больше комфорта вашим клиентам и станет незаменимым помощникам в вашей работе. В то время, как массаж в салоне красоты – это приятная и полезная, лечебная и расслабляющая процедура, самомассаж может стать вашей ежедневной привычкой. Массаж в домашних условиях, хоть и… Читать далее »

Простое бисквитное лакомство – пирожное картошка

      Комментарии к записи Простое бисквитное лакомство – пирожное картошка отключены

Откуда взялось такое название — пирожное «Картошка»? Этот десерт назван так, потому что по форме напоминает самый распространенный и знакомый всем овощ – картофель, разве что небольшого размера. Существует множество рецептов «Картошки», но чаще всего в них за основу берется бисквитное тесто, орехи, какао и масло. Десерт можно сдобрить безе, ванилином, сливками, корицей, сгущенкой, сахарной пудрой, сметаной для получения неповторимого… Читать далее »

Простые упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (видео). комплекс простых упражнений при шейном остеохондрозе

      Комментарии к записи Простые упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (видео). комплекс простых упражнений при шейном остеохондрозе отключены

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это дегенеративно-дистрофическое поражение позвонков и межпозвоночных структур воспалительного характера. Подобного рода заболевания опорно-двигательного аппарата требуют незамедлительной медицинской помощи: при хронизации процесс практически неизлечим. Чаще всего прибегают к медикаментозному лечению, которое предполагает прием определенных препаратов. Однако не стоит забывать о таком эффективном методе лечения, как ЛФК (лечебная физкультура). Хотя сама по себе лечебная физкультура заменить физиотерапию… Читать далее »

Простые решения для проблемных волос: тонкие, мягкие и тусклые волосы

      Комментарии к записи Простые решения для проблемных волос: тонкие, мягкие и тусклые волосы отключены

Проблема: тонкие волосы Если у вас тонкие волосы, как у ребенка, вы наверняка прилагаете массу усилий, чтобы скрыть просвечивающуюся кожу головы и боитесь каждого выпавшего волоска. Как говорится, тонкие волосы можно «откормить». Им попросту нужно лечение, включающее много-много белка, и вашей шевелюре можно будет позавидовать. Приготовьте белковый банановый смузи, который состоит из бананов, богатых на аминокислоты и яиц, которые придают… Читать далее »

Простые пошаговые рецепты на новый 2017 год петуха с фото – вкусные и недорогие горячие блюда, закуски и салаты

      Комментарии к записи Простые пошаговые рецепты на новый 2017 год петуха с фото – вкусные и недорогие горячие блюда, закуски и салаты отключены

Составление новогоднего меню – непростая задача для каждой хозяйки. Нужно включить в праздничное меню не только вкусные, но полезные и относительно недорогие блюда. В противном случае новогодний стол может серьёзно ударить по семейному бюджету, а сам процесс готовки рискует занять не один час. Скажем прямо, мы против того, чтобы женщина накануне главного праздника года «жила» на кухне. Поэтому в этой… Читать далее »

Простой рецепт цветных сахарных орешков

      Комментарии к записи Простой рецепт цветных сахарных орешков отключены

Орешки в цветной сахарной глазури – лакомство, которое понравится взрослым и детям. Для его приготовления потребуется минимум ингредиентов и всего полчаса времени – но результат превзойдет ожидания. Орешки – отличный десерт к чаепитию, декор для тортов, рулетов и капкейков, милый сувенир для близкого человека. Ингредиенты: Сахар – 815 г Обжаренные орехи – 400 г Вода – 345 г Мед (сироп… Читать далее »

Как простой овощной салат помогает укрепить здоровье

      Комментарии к записи Как простой овощной салат помогает укрепить здоровье отключены

Согласно новому исследованию, добавление к овощному салату яиц помогает улучшить поглощение организмом полезных веществ. По словам исследователей, тем, кто употреблял в составе салатов яйца, удалось увеличить примерно в 9 раз количество каротиноидов, содержащихся в таких продуктах как томаты, салат и морковь. Каротиноиды — это те вещества, которые обеспечивают многим фруктам и овощам красный, оранжевый и желтый цвета. Они выступают в… Читать далее »

Фото рецепт простого и вкусного салата на день рождения мужа

      Комментарии к записи Фото рецепт простого и вкусного салата на день рождения мужа отключены

Салат, который не нуждается в майонезе, отлично подойдет для осеннего меню. Может стать незаменимым гарниром или даже самостоятельным блюдом на праздничном столе — например, этот простой и вкусный салат можно приготовить на день рождения мужа. Все ингредиенты полезны для здоровья, поэтому праздник больше не будет так сильно беспокоить людей, озабоченных фигурой. Его можно есть тем, у кого нет тяги к… Читать далее »