Архив метки: работа

Здоровое питание на работе

      Комментарии к записи Здоровое питание на работе отключены

Работа – наш второй дом, именно в офисах мы ежедневно проводим от 8 часов и больше. И если ваше рабочее время ограничивается 8 часами, и вам не приходится помимо обеда на работе ещё и завтракать и ужинать, тогда считайте, что вам повезло. Всё-равно, как бы то ни было, но хотя бы один раз в день нам приходится есть в офисе… Читать далее »

Особенности коммерческой работы стилиста-визажиста

      Комментарии к записи Особенности коммерческой работы стилиста-визажиста отключены

К чему должен быть готов стилист-визажист во время съемок? Когда вы работаете в рекламе для телевидения, очень важно не менять макияж. Вы сделали мейкап модели, и в течение всего съемочного дня ваша задача поддерживать его свежим и аккуратным, ничего принципиально в нем не меняя. Иногда стилисту-визажисту приходится делать один и тот же макияж в течение нескольких дней подряд (если только… Читать далее »

Как стилисту-визажисту получить работу на модном показе?

      Комментарии к записи Как стилисту-визажисту получить работу на модном показе? отключены

Существует масса возможностей для того, чтобы начинающий визажист получил работу на одном из показов модной одежды. Необходимо либо самостоятельно завязывать контакты с такими же молодыми дизайнерами, либо работать в качестве ассистента более опытного стилиста-визажиста. Как начинающему стилисту-визажисту получить работу на показе модной одежды? Показ модной одежды, наполненный бьющей через край энергией, — это невероятный источник вдохновения, чтобы получить работу. Вы… Читать далее »

Как лучше всего обедать на работе

      Комментарии к записи Как лучше всего обедать на работе отключены

Современный наемный работник зачастую сталкивается с проблемой: что поесть? Как правило, в большинстве компаний нет собственных столовых для сотрудников, а питаться каждый день в кафе влетает в копеечку. А если на работе аврал и не то что поесть – продохнуть некогда? Неприятные последствия фаст фуда Чаще всего в таких случаях мы хватаемся за фаст фуд. Всевозможные булочки, гамбургеры, сэндвичи и… Читать далее »

Нелюбимая работа подрывает здоровье

      Комментарии к записи Нелюбимая работа подрывает здоровье отключены

Работники, которые остаются на работе из чувства долга, предрасположены сразу к нескольким проблемам со здоровьем, включая истощение, стресс и выгорание, говорят исследователи. «Когда сотрудники продолжают работать в своей организации, потому что они считают, что у них нет других вариантов, они чаще испытывают эмоциональное истощение», ? говорят авторы, ученые из Университета Конкордия в Монреале. При отсутствии положительных эмоциональных связей с организацией… Читать далее »

23 Февраля на работе: сценарий, быстрые рецепты

      Комментарии к записи 23 Февраля на работе: сценарий, быстрые рецепты отключены

В этот день можно сделать такой сюрприз: прийти пораньше в офис и оставить на рабочем столе у каждого мужчины по рыбке и бутылке пива, или по бутылке конька и шоколадке. Также можно украсить офис шарами, сердечками с различными пожеланиями и приготовить для мужчин праздничные закуски. В общем, идей много так что разберём их по порядку. Сценарий 23 февраля на работе… Читать далее »

Боремся со сном на работе: 12 эффективных способов

      Комментарии к записи Боремся со сном на работе: 12 эффективных способов отключены

Повседневная суета на работе, дома зачастую является причиной недосыпания, хронической усталости. В результате график сбивается, и сон переходит на светлую часть суток. Многие из нас спасение от дневной сонливости видят в кофе, сигаретах. Естественно, что это негативно сказывается на здоровье. Давайте рассмотрим ряд эффективных, безопасных способов избавления от дневной сонливости. Ароматерапия Такой подход к борьбе со сном в течение дня… Читать далее »

Как защитить глаза при работе за компьютером

      Комментарии к записи Как защитить глаза при работе за компьютером отключены

Сегодня для многих, кто работает за компьютером, проблемой номер один является усталость и неприятные ощущения в глазах, которые появляются через пару часов работы, уже не говоря о целом рабочем дне. Кроме того, многие привыкли проводить свободное время также за компьютером, общаясь на форумах и в социальных сетях, или просто выискивая полезную и интересную информацию. Не удивительно, почему проблема с глазами… Читать далее »

Работа мышц

      Комментарии к записи Работа мышц отключены

Это и понятно, ведь физиология физической культуры и спорта как наука насчитывает лишь несколько десятилетий. Именно в эти годы были выявлены важнейшие закономерности влияния физических упражнений на организм. Одним из самых крупных достижений в этом отношении было выяснение теснейшей взаимосвязи между работой мышц и функцией внутренних органов. Раньше считали, что физические упражнения воздействуют в основном на нервно-мышечный или двигательный аппарат,… Читать далее »

Офис по фен-шуй, или советы для успешной работы на дому

      Комментарии к записи Офис по фен-шуй, или советы для успешной работы на дому отключены

У работы на дому, несомненно, есть как свои недостатки, так и преимущества. Многим бывает сложно отделить работу от личной жизни и быта, а также не хватает общения с людьми. С другой же стороны, у вас свободный график, начальство не стоит над головой и коллеги не обсуждают, например, в чем вы сегодня пришли на работу. В любом случае, если вы сделали… Читать далее »

Симпатичная гирлянда ручной работы для новогодних праздников и не только

      Комментарии к записи Симпатичная гирлянда ручной работы для новогодних праздников и не только отключены

Как говорится, октябрь уже заканчивается, пора строить планы на новый год…Как минимум, сейчас стоит заняться поиском подарков и идей для новогоднего декора, особенно тем, кто любит творить все своими руками. До самого любимого во всем мире праздника осталось всего два месяца – разве это много? Итак, сегодня мы предлагаем вам попробовать сделать такую вот стильную гирлянду, которая отлично подойдет для… Читать далее »