Архив метки: сладкий

Сладкий кабачок: рецепты варенья из кабачков

      Комментарии к записи Сладкий кабачок: рецепты варенья из кабачков отключены

Казалось бы, кабачки и варенье — два несовместимых понятия. Но это не так: варенье из кабачков получается изысканным и необычайно полезным. Специально для тех хозяек, которым надоели обыденные заготовки на зиму из привычных продуктов, и стремящихся пополнить свою коллекцию оригинальными рецептами варенья, мы и подготовили эту статью. Из нее вы узнаете, как приготовить вкусное и полезное варенье из кабачков, используя… Читать далее »

Сладкое и фастфуд вызывают депрессию

      Комментарии к записи Сладкое и фастфуд вызывают депрессию отключены

Учёные из университета Гранады выяснили: те, кто в основном употребляют в пищу фастфуд, мучные и кондитерские изделия, чаще других ПОДВЕРЖЕНЫ ДЕПРЕССИЯМ И АГРЕССИИ по отношению к окружающим. Это подтвердили наблюдения за 9 тысячами участников, которые согласились полгода питаться жирной, сладкой и слишком соленой пищей.Они признались, что их заели тоска и недовольство окружающими. Формула вредной еды проста и всем известна: жир… Читать далее »

Исключение сладких и жирных продуктов не всегда помогает похудеть

      Комментарии к записи Исключение сладких и жирных продуктов не всегда помогает похудеть отключены

Многочисленные диеты рекомендуют исключать из рациона те или иные продукты, чтобы избавиться от злополучных килограммов, но ученые из Университета Пенсильвании обнаружили, что такой подход не работает с подавляющим большинством диет, и в результате вес возвращается обратно. По словам специалистов, секрет долгосрочного похудения заключается вовсе не в урезании сладких и жирных продуктов, а в их разумном потреблении, передает Kedem. Проведенный опрос… Читать далее »

Сладкое при диете: есть разрешено

      Комментарии к записи Сладкое при диете: есть разрешено отключены

Многие из нас трепетно любят сладости. Отказаться от сладкого на время диеты – это ли не мучение? Но оказывается, можно позволить себе сладкое при диете! О том, какие полезные сладости не повредят фигуре и повысят настроение, читайте ниже. Сладкое в диете необходимо! Любая из нас знает, что глюкоза необходима для работы мозга, а без сладкого, как говорится, «голова не варит»…. Читать далее »

Полоскание рта сладкими напитками помогает повысить самоконтроль

      Комментарии к записи Полоскание рта сладкими напитками помогает повысить самоконтроль отключены

Частенько теряете самообладание, а недостаток силы воли мешает избавиться от вредных привычек? Не беда, считают американские специалисты. Смело наливайте стакан любого безалкогольного напитка и… полощите рот! Главное — не забудьте подсластить его натуральным сахаром (идеально подойдет вода с вареньем, компот или морс), а всё остальное сделает глюкоза, согласно новому научному исследованию, способная весьма значительно повысить и укрепить чувство человеческого самоконтроля,… Читать далее »

Что приготовить из сладкого на светлое христово воскресенье, рецепты кулича на пасху с фото

      Комментарии к записи Что приготовить из сладкого на светлое христово воскресенье, рецепты кулича на пасху с фото отключены

По традиции для пасхальной трапезы готовят множество разнообразных вкусных блюд, но самым главным яством на столе, безусловно, является свежевыпеченный, сдобный кулич. Из основных компонентов в рецепт кулича на Пасху входят мука и сахар, молоко и дрожжи, сливочное масло, изюм и яйца. Другие сухофрукты, душистые пряности и ароматические добавки можно вводить в тесто, ориентируясь только на собственные вкусы и кулинарные пристрастия…. Читать далее »

Удовлетворение потребности в сладком: что важно знать

      Комментарии к записи Удовлетворение потребности в сладком: что важно знать отключены

Если вы пытаетесь похудеть, избежать болезней сердца, или просто стараетесь кушать полезную для здоровья пищу, вам необязательно отказываться от сладостей. Просто контролируйте количество порций Посмотрим правде в глаза: почти все из нас обожают сладости. Будь то шоколад, мороженое, печенье, торт или пончики, жизнь будет довольно скучной, если время от времени не употреблять сладости. Первый совет, к которому нужно прислушаться, заключается… Читать далее »

Как справиться с тягой к сладкому?

      Комментарии к записи Как справиться с тягой к сладкому? отключены

Если вы считаете, что ваша привычка есть сладкое вышла из-под контроля, сделайте шаг назад, задумайтесь, как вы себя чувствуете, и попытайтесь понять, что лежит в основе вашей тяги к сладкому.Одним из способов контролировать количество потребляемого сахара является ведение дневника еды. Есть также другие методы, которые помогут справиться с пристрастием к сладкой пище. Проанализируйте свои привычки в еде Спросите себя, почему… Читать далее »

Делаем вкусные, пышные и сладкие панкейки на кефире дома

      Комментарии к записи Делаем вкусные, пышные и сладкие панкейки на кефире дома отключены

Панкейками называют сдобные американские блинчики, по вкусу и форме очень похожие на традиционные оладьи. Готовят их на молоке или кефире и жарят на абсолютно сухой сковородке с антипригарным покрытием. Подавать на стол это лакомство принято с жидким медом, арахисовым маслом, фруктами, ягодными сиропами, сливочными соусами и йогуртами. Панкейки на кефире с ягодами и сладким соусом Панкейки с ягодами лучше всего… Читать далее »

Чем грозит чрезмерное употребление сладкого

      Комментарии к записи Чем грозит чрезмерное употребление сладкого отключены

Разве можно удержаться от соблазна? Торты, пирожные, конфеты, шоколад, в конце концов, сладкие булочки и еще столько всего вкусненького. Конечно, каждая из нас знает, что при злоупотреблении сладеньким можно поправиться и обзавестись кариесом. Но только ли? Врачи бьют тревогу – сладкое опасно для здоровья! Так какие же беды подстерегают сладкоежек, и в чем собственно заключается вред сладкого? Конечно, польза умеренного… Читать далее »

Осторожно: газировка! в чем вред сладких напитков?

      Комментарии к записи Осторожно: газировка! в чем вред сладких напитков? отключены

Уже давно стали говорить о вреде газированных сладких напитков, а ученые подтвердили, что злоупотребление такими напитками связано с множеством рисков для здоровья. Стало ясно, что по количеству калорий эти продукты уже давно перегнали белый хлеб, так как в них содержится огромное количество сахара. Газировка считается одним из самых вредных продуктов, которые мы потребляем. В одной маленькой бутылке сладкой воды (0,33… Читать далее »