Архив метки: содержать

Витамин а: в каких продуктах содержится и для чего он нужен человеку

      Комментарии к записи Витамин а: в каких продуктах содержится и для чего он нужен человеку отключены

Витамин А причисляется к группе жирорастворимых соединений (липовитаминов). Он способен депонироваться в организме, главным образом – в печени. Согласно данным ВОЗ, при гиповитаминозе по витамину А ни один из продуктов питания не может покрыть его дефицит, в связи с чем требуется прием ретинола в виде фармакологических препаратов. Оглавление: Синтез витамина A В чем содержится витамин А Зачем нужен витамин А?… Читать далее »

Сотни продуктов питания в сша содержат химпластмассы

      Комментарии к записи Сотни продуктов питания в сша содержат химпластмассы отключены

В своем докладе Рабочая группа по охране окружающей среды, базирующаяся в Вашингтоне сообщила, что Азодикарбонамид, также известный как ADA, был найден в качестве компонента в хлебе, рогаликах, маисовых лепешках, гамбургерах, булочках хот-дога, пицце, печенье и других продуктах питания. Некоторые потребители призвали к удалению Азодикарбонамида из пищевых продуктов. Сети ресторанов быстрого питания Subway заявили, что удалили химикат из своих продуктов. Хотя… Читать далее »

В каких продуктах содержится глютен: список и таблица

      Комментарии к записи В каких продуктах содержится глютен: список и таблица отключены

Полезные и вредные свойства глютена являются предметом многочисленных споров специалистов. Информация о том, в каких продуктах содержится глютен, необходима в первую очередь для соблюдения норм здорового питания, а также при лечении некоторых заболеваний, связанных с работой желудочно-кишечного тракта. С особой осторожностью клейковину следует вводить в рацион детского питания и употреблять при наличии некоторых заболеваний органов пищеварения. Что такое глютен (клейковина)?… Читать далее »

В каких продуктах содержится крахмал — таблица

      Комментарии к записи В каких продуктах содержится крахмал — таблица отключены

С каждый днем сторонников правильного питания становится больше. Люди стали чаще обращать внимание на собственное здоровье, внешний вид. Среди веществ, которые способствуют появлению лишних жировых складок, свое почетное место занимает крахмал. Он присутствует в овощах, фруктах и других продуктах. Многие люди интересуются, в каких продуктах содержится крахмал, и стараются оградить себя от его употребления. Так ли это нужно и в… Читать далее »

Витамин к: в каких продуктах содержится и для чего необходим человеку

      Комментарии к записи Витамин к: в каких продуктах содержится и для чего необходим человеку отключены

Витамин К – это несколько родственных соединений со схожими свойствами. Витамин К1 (филлохинон) организм получает с растительной пищей, а несколько менее активный К2 (менахинон) продуцируется нормальной микрофлорой, заселяющей кишечник человека. Синтетическое вещество менадион (К3) может трансформироваться в К2 в кишечнике. Данное биологически активное соединение в небольших объемах может депонироваться в печени. Липовитамин имеет свойство разрушаться под действием ультрафиолетового излучения, а… Читать далее »

Продукты, содержащие белок

      Комментарии к записи Продукты, содержащие белок отключены

Взрослому человеку в день нужно употреблять не менее 60 г белка. Диетологи утверждают, что суточная потребность высчитывается с учетом веса человека. Для женщины необходимо есть 1 г белка на каждый кг массы. Мужчинам рекомендуется 1,2 г белка на каждый кг. Но норма должна быть увеличена, если присутствуют в жизни занятия спортом. При интенсивных тренировках белок необходим для восстановления работы мышц,… Читать далее »

В каких продуктах содержится витамин b2

      Комментарии к записи В каких продуктах содержится витамин b2 отключены

Рибофлавин отвечает в человеческом организме за многие важные процессы, например, за состояние сердечно-сосудистой системы и нормальный обмен веществ, он помогает преобразовывать жиры и углеводы в энергию, обеспечивает рост мышц и защищает слизистую желудка и кишечника. А еще этот витамин просто необходим для красивой кожи и нормального зрения, защищает сетчатку от негативного воздействия УФ-лучей. Он расходуется организмом гораздо быстрее, чем другие… Читать далее »

Coca-cola содержит ингредиент, вызывающий рак

      Комментарии к записи Coca-cola содержит ингредиент, вызывающий рак отключены

Карамельный краситель, используемый в Coca-Cola, Pepsi и некоторых других напитках, загрязнен двумя химическими веществами, вызывающими рак и должен был запрещен, заявили в Центре Науки в интересах общества, в США. В отличие от карамели, которою можно сделать и в домашних условиях, растопив сахар в кастрюле, искусственный коричневый краситель в коле и некоторых других продуктах производится в ходе реакции сахаров с аммиаком… Читать далее »

Губная помада содержит опасный свинец

      Комментарии к записи Губная помада содержит опасный свинец отключены

Если вам нравится целоваться, то лучше всего делать это, когда губы не накрашены. Последнее исследование показало, что помада содержит свинец. Свинец был запрещен в красках с 1978 года из-за своей токсичности даже при незначительном воздействии, но его до сих пор можно найти в некоторых популярных брэндах помад. Кампания за безопасную косметику, которая провела анализ содержания свинца в помаде, сообщила, что… Читать далее »

В хлебе содержится слишком много соли, выяснили исследователи

      Комментарии к записи В хлебе содержится слишком много соли, выяснили исследователи отключены

Каждый четвертый батон хлеба содержит слишком много соли, заявляет британская общественная группа Consensus Action on Salt and Health. Исследователи провели анализ хлеба, продаваемого в Великобритании, и обнаружили, что в 28 процентах образцов количество соли превышает допустимую норму. Оказалось, что один кусок такого хлеба содержит столько же соли, что и пакет чипсов! Не стоит думать, что дорогой хлеб полезнее дешевого. Анализ… Читать далее »

В каких продуктах содержится витамин в6 и как он влияет на здоровье. симптомы нехватки витамина в6, как получить его из продуктов питания

      Комментарии к записи В каких продуктах содержится витамин в6 и как он влияет на здоровье. симптомы нехватки витамина в6, как получить его из продуктов питания отключены

Водорастворимый витамин В6, он же пиридоксаль, адермин и пиридоксин, не накапливается в организме, а потому должен постоянно поступать из вне. Самый простой и здоровый способ – получать его ежедневно с пищей, а не глотать аптечный синтезированный препарат. Зная, в каких продуктах содержится витамин В6, можно своевременно корректировать свое меню. Полезные свойства пиридоксина Пиридоксин участвует в выработке антител для иммунной системы,… Читать далее »