Архив метки: стоить

Стоит ли есть невкусную, но полезную пищу

      Комментарии к записи Стоит ли есть невкусную, но полезную пищу отключены

Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен…Неизвестный автор В зависимости от отношения к еде всех нас можно поделить на две группы. К первой группе относятся те люди, которые считают, что полезные продукты могут быть невкусными, но есть их необходимо. Вторая же группа категорически отказывается есть невкусную, но полезную пищу и предпочитает свой организм баловать… Читать далее »

Топ 10 соленых продуктов, которые стоит избегать

      Комментарии к записи Топ 10 соленых продуктов, которые стоит избегать отключены

Соль настолько вошла в нашу жизнь, что кажется незаменимым для человека продуктом. Однако неумеренное потребление соли является крайне вредным для здоровья. К примеру, соль, как утверждают специалисты, повышает кровяное давление, что, как известно, представляет угрозу для работы сердца. Однако, похоже на то, что это мало кого заботит! В то время как органы здравоохранения рекомендуют не более 6-ти грамм соли в… Читать далее »

Почему от дрожжей стоит бежать подальше

      Комментарии к записи Почему от дрожжей стоит бежать подальше отключены

В питании есть всего несколько факторов, которые влияют на здоровье и самочувствие действительно принципиально. Среди них есть более очевидные или «общепринятые», как употребление продуктов животного происхождения (животного белка: мяса, рыбы, молочного) или сахара (по крайней мере, все слышали, что много сахара — вредно), так и более размытые концепции («вредно жареное», пища с консервантами и синтетическими добавками, «от мучного — сопли… Читать далее »

10 Ошибок, которые стоят между вами и работой вашей мечты

      Комментарии к записи 10 Ошибок, которые стоят между вами и работой вашей мечты отключены

Поиск работы – процесс непростой. Отсутствие работы сказывается не только на финансовом положении человека, но и на его самооценке. И когда вы разослали десятки резюме, прошли несколько собеседований, и все безуспешно, здесь не далеко и до отчаяния. Вы можете начать винить в этом что угодно: отсутствие возможностей в вашей сфере, слишком большую конкуренцию и т.д. Но, на самом же деле,… Читать далее »

Кофеин: почему стоит ограничить его потребление

      Комментарии к записи Кофеин: почему стоит ограничить его потребление отключены

Сегодня о пользе кофеина пишут так много, что, казалось бы, о чем еще тут можно говорить? Но дело в том, что, помимо многих положительных моментов, связанных с кофеином, существует много проблем, о которых, почему-то, говорят не так много. К примеру, если вы полагаетесь всецело на кофеин, чтобы проснуться утром, вы это делаете не без оснований. Кофеин действительно стимулирует центральную нервную… Читать далее »

Почему хотя бы раз в жизни стоит попутешествовать в одиночку

      Комментарии к записи Почему хотя бы раз в жизни стоит попутешествовать в одиночку отключены

Каждый раз, когда нам выпадает возможность съездить куда-нибудь, мы начинаем планировать путешествие со своими друзьями или родственниками. На самом деле очень мало людей путешествуют в одиночку, хотя в последнее время эта тенденция стала набирать популярности. Лучшее в таком путешествии – это время, которое человек проводит сам с собой. Кроме того, путешествуя в одиночку, есть возможность выбирать абсолютно любые маршруты и… Читать далее »

Почему не стоит полностью отказываться от углеводов

      Комментарии к записи Почему не стоит полностью отказываться от углеводов отключены

Всем известно, сбалансированное питание – это залог крепкого здоровья, отличного самочувствия и безупречного внешнего вида. Однако, учитывая огромное количество новых исследований, пропагандирующих или критикующих те или иные продукты с точки зрения пользы для здоровья, иногда бывает сложно определиться в выборе блюд, которые являются действительно полезными. Одной из групп продуктов питания, которые обрели довольно плохую репутацию за последние несколько лет, являются… Читать далее »

Альдостерон поднимает настроение, когда вы стоите

      Комментарии к записи Альдостерон поднимает настроение, когда вы стоите отключены

Аналогично тому как альдостерон устраняет усталость в положении стоя, он улучшает настроение и самочувствие, когда вы находитесь в вертикальном положении. ЭПО тонизирует, обеспечивает ощущением душевного комфорта Эритропоэтин улучшает душевное равновесие у пациентов, нуждающихся в нем, например у больных с почечной недостаточностью, и проходящих процедуру гемодиализа (очистка крови с помощью специального оборудования, когда почки пациента не в состоянии самостоятельнообеспечивать эту очистку)…. Читать далее »

Болят мочки ушей — стоит ли придавать этому зачение? почему может болеть мочка уха, к какому врачу обращаться и как это лечится

      Комментарии к записи Болят мочки ушей — стоит ли придавать этому зачение? почему может болеть мочка уха, к какому врачу обращаться и как это лечится отключены

Болевые ощущения в мочке уха — неожиданный и часто тревожный для пациента симптом. Нередко дискомфорту сопутствует возникновение уплотнений в ткани мочки. Особо впечатлительные натуры впадают в панику, подозревая начало злокачественного процесса. К счастью, причин для беспокойства нет. Раковые заболевания в этой области встречаются, но протекают совсем по-иному. Все же и причин для радости нет: если болят мочки ушей, это говорит… Читать далее »

8 Вещей, которые не стоит надевать в спортзал (часть 1)

      Комментарии к записи 8 Вещей, которые не стоит надевать в спортзал (часть 1) отключены

Решили, что пришло время обновить ваш спортивный гардероб? Когда речь идет о тренировках, мотивация здесь играет важнейшую роль. Но то, в чем вы тренируетесь, также имеет значение. Да, в растянутых бесформенных футболках может быть удобно, но также они могут наносить вред, да и видеть себя такой во время занятий спортом вряд ли мотивирует. В то же время, правильная спортивная одежда… Читать далее »

Почему стоит воспользоваться яблочной диетой

      Комментарии к записи Почему стоит воспользоваться яблочной диетой отключены

Яблоки являются очень ценным продуктом, содержащим практически все витамины, которые необходимы человеку. Кроме того, в них содержится фолиевая кислота и пектины. Яблочная диета способствует нормализации обмена веществ, помогает в борьбе с избыточным весом. Если вы желаете скорректировать вес, то «яблочный день» потребуется проводить пару раз за неделю. Если же заинтересованы в поддержании веса на существующем уровне, то яблочной диеты достаточно… Читать далее »