Архив метки: стоп

Массаж пальцев кисти и стоп

      Комментарии к записи Массаж пальцев кисти и стоп отключены

Эффективен массаж пальцев кисти и стоп эластичным колечком по «Системе насекомого» в зоне соответствия боли (многократно прокатывается по пальцу до появления ощущения тепла и стойкого покраснения кожи. По окончании на зону проекции поясничного отдела позвоночника (1-я фаланга всех пальцев (кроме больших) левой и правой кисти и стопы) наклеивается узкая полоска лейкопластыря длиной, соответствующей зоне боли, с расположенными вдоль этой полоски… Читать далее »

Как делать массаж стоп?

      Комментарии к записи Как делать массаж стоп? отключены

Что необходимо для массажа? Массаж такой части тела, как стопы, оказывает сильное воздействие на как на местном уровне, так и в целом, так как не только расслабляет стопы и ноги, а также и все тело… и разум, разумеется! Чтобы выполнить массаж, потребуется три вещи: Готовность, то есть желание сделать это. Ведь не следует забывать о том, что через руки мы… Читать далее »