Архив метки: вегетарианский

Чем полезны вегетарианские продукты

      Комментарии к записи Чем полезны вегетарианские продукты отключены

Для тех, кто любит мясо и часто употребляет его в пищу, вегетарианские продукты кажутся несъедобными и как минимум невкусными. Но на самом деле не следует думать, что вегетарианцы едят только овощи и фрукты, и больше никаких вкусных радостей в их жизни нет. Мы хотим развеять этот миф и представить вашему вниманию список таких вегетарианских продуктов, которые по внешнему виду и… Читать далее »

Чем хороша вегетарианская диета

      Комментарии к записи Чем хороша вегетарианская диета отключены

Вегетарианцы не едят мясо, птицу и рыбу. Уровни вегетарианства: 1. Вегетарианство — едят все, кроме рыбы и мяса.2. Веганизм — исключают все продукты животного происхождения.3. Сыроедение — не подогревают еду, так как все энзимы убиваются при 46 гр С.4. Фрукты и орехи — едят только экологически чистые фрукты, и иногда орехи и семечки.5. Фрукторианцы — едят только фрукты. Вегетарианцы строят… Читать далее »

Вегетарианские источники протеина: 9 не мясных продуктов, богатых белком

      Комментарии к записи Вегетарианские источники протеина: 9 не мясных продуктов, богатых белком отключены

Если вы не любите мясо или отказываетесь от него по каким-либо соображениям, решили стать вегетарианцем, вам все равно нужен белок – каждый день и в достаточных количествах. Белок необходим нам, чтобы строить и поддерживать клетки организма, бороться с болезнями и давать необходимую энергию. В день женщины должны потреблять 46 грамм, а мужчины – 56 грамм белка. Что же можно скушать,… Читать далее »

10 Вегетарианских блюд на завтрак

      Комментарии к записи 10 Вегетарианских блюд на завтрак отключены

Казалось бы, что может быть проще, чем приготовить себе завтрак – берем пару-тройку яиц, поджариваем с ломтиками ветчины, съедаем все это с тостами и обильно заливаем сладким кофе. И получаем стандартный, но не очень здоровый завтрак с тяжестью в желудке. А как вы смотрите на то, чтобы приготовить вегетарианский завтрак?Вот уж где сможет развернуться ваша фантазия! Готовить такие завтраки будет… Читать далее »

Вегетарианские десерты на праздничный стол: блюда из фруктов и орехов на новый год 2015

      Комментарии к записи Вегетарианские десерты на праздничный стол: блюда из фруктов и орехов на новый год 2015 отключены

Существует множество продуктов, из которых можно приготовить потрясающе вкусные и красивые вегетарианские десерты – из меда и орехов, из фруктов, блюда с мускатным орехом – все зависит только от вашей фантазии и количества времени, которые вы можете потратить на готовку. Близится Новый год 2015 – блюда из фруктов и орехов будут как нельзя кстати на любом праздничном столе, даже если… Читать далее »

Рецепт пикантной вегетарианской лазаньи от макфа

      Комментарии к записи Рецепт пикантной вегетарианской лазаньи от макфа отключены

Ценители пикантной итальянской кухни наверняка хорошо знакомы с восхитительным вкусом лазаньи. Порадовать близких отменным блюдом не составит труда, поскольку существует несколько довольно простых рецептов этого кулинарного шедевра. Некоторые хозяйки даже взяли на вооружение упрощенные варианты чудесного лакомства из солнечной Италии. Лазанья от МАКФА – лучшая основа Приготовить лазанью в домашних условиях не составит труда, если воспользоваться готовыми листами от МАКФА…. Читать далее »