Архив метки: враг

Список врагов желудка — от пончиков до майонеза

      Комментарии к записи Список врагов желудка — от пончиков до майонеза отключены

Во времена холодной войны американцы любили показывать в голливудских фильмах нас толстыми обжорами. Но теперь именно американцы считаются одной из самых тучных наций. Мы же заимствовали “западный” образ питания и, несмотря на уверения некоторых политиков, не худеем, а стремительно поправляемся. Остановить этот процесс можно, пересмотрев рацион питания, другими словами, максимально подрепетировав его под запросы и возможности нашего желудка. Гастроэнтерологи и… Читать далее »

Беспокойство: друг или враг?

      Комментарии к записи Беспокойство: друг или враг? отключены

Некоторым из нас не везет: мучает бессонница, невозможно нормально выспаться, множество беспокойных мыслей крутятся в голове. Например, мы беспокоимся о том, как будем оплачивать счета, если теряем работу, или как помочь больному родственнику стать на ноги. Каждому из нас приходилось в жизни сталкиваться с беспокойством, и мы прекрасно знаем, что это не самый лучший опыт. Стресс заставляет наше сердце биться… Читать далее »

Простатит: враг мужчины номер один

      Комментарии к записи Простатит: враг мужчины номер один отключены

Простатит – заболевание, представляющее собой воспаление предстательной железы – является одной из самых частых причин визитов мужского населения нашей планеты к докторам. И это немудрено, так как, по некоторым данным, от 60-ти до 75-ти процентов половозрелых мужчин так или иначе сталкиваются с этой чисто мужской болезнью. Простатит довольно часто встречается у мужчин, которым исполнилось тридцать лет. После шестидесятилетия количество случаев… Читать далее »

Тепло: друг или враг?

      Комментарии к записи Тепло: друг или враг? отключены

Чтобы излечиться от какого-либо недуга люди готовы попробовать любые средства — от патентованных дорогих препаратов до нетрадиционной медицины и заговоров. Что уж говорить о тепловых процедурах, в частности о бане, которая давно испробована множеством поколений и является доступной и популярной для многих. Целительное тепло парилки, горячие ванны, грелки, компрессы, горчичники и т. п., давно занимают одно из первых мест среди… Читать далее »

Пищевые добавки: враг кроется в мелочах

      Комментарии к записи Пищевые добавки: враг кроется в мелочах отключены

Что мы едим? Cтоит ли покупать продукт, этикетка которого пестрит добавками с кодом Е? Журналисты поинтересовались у химиков, биологов и диетологов, опасны ли ГМО и трансжиры. Эта страшная буква Е с последующими цифрами – мы видим их чуть ли не на каждой второй банке. Ими пугают детей: видишь, что тут? Нельзя такое есть! На самом деле Е означает всего лишь… Читать далее »

Кофеин: друг или враг

      Комментарии к записи Кофеин: друг или враг отключены

Отношение медиков к употреблению кофе до сих пор неоднозначно. Особенно бурные споры вызывает алкалоид кофеин — один из основных компонентов кофе. Многочисленные рекламные ролики вызывают в нашем сознании ассоциативные цепочки типа: “КОФЕИН — НИКОТИН — КАРИЕС” и т.п. Нас убеждают с экрана, что “белые зубы и здоровые десна” и еще многие “радости” любителям кофе и чая “не светят”. Поднося к… Читать далее »

Тайные враги щитовидки

      Комментарии к записи Тайные враги щитовидки отключены

Заболевания щитовидной железы могут быть спровоцированы с виду безобидными бытовыми предметами. Заболевания щитовидной железы могут быть спровоцированы с виду безобидными бытовыми предметами, утверждают западные эксперты-гигиенисты. Разумеется, если вы пользуетесь ими не один день. Около десяти лет назад средства массовой информации вовсю писали о вреде для щитовидной железы модного тогда антипригарного покрытия. Под воздействием температуры перфтороктановая кислота (ПФОК), делавшая покрытие скользким,… Читать далее »

Диеты – враг красоты

      Комментарии к записи Диеты – враг красоты отключены

Современный идеал женской красоты довольно строг: подтянутая фигура, стройная осанка, аккуратные ногти, чистая сияющая кожа и длинные, шелковые, наполненные здоровьем волосы – непременные атрибуты красивой девушки. Но зачастую стремительный городской ритм совсем не оставляет времени для грамотного и рационального ухода за своей внешностью. Строгие диеты, так популярные сегодня, хотя и могут помочь вам достичь идеального веса, но в результате окажут… Читать далее »

Ужин – отдавать ли врагу?

      Комментарии к записи Ужин – отдавать ли врагу? отключены

Какая самая первая мысль приходит в голову, когда мы задумываемся о похудении? Правильно, не ужинать! Причем, чем решительнее настрой, тем раньше наступает час «х», после которого вход на кухню воспрещен. Не есть после 16.00, 18.00, 20.00 — наверное, ты сто раз уже слышала о подобных опытах! И что?! Положа руку на сердце, скажем: помогает мало, ненадолго и не всем (тоже… Читать далее »

«А упало, в пропало»: враги витаминов

      Комментарии к записи «А упало, в пропало»: враги витаминов отключены

В природе все связано и подвержено взаимному влиянию. Зачастую эти «контакты» заканчиваются плачевно для одного из участников. Например, если соединить высокую температуру и морковь, получим вареный корнеплод – и катастрофу для витамина А, которым овощ был напичкан до процесса. Что ещё не сулит витаминам ничего хорошего?  Тотальная зачистка: большинство витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, залегли под кожурой. Поэтому без… Читать далее »