Архив метки: холестерин

Пять мифов о холестерине

      Комментарии к записи Пять мифов о холестерине отключены

1. Холестерин – это жир На самом деле, если не вдаваться в биологию, его правильнее называть жироподобным веществом. Оно присутствует в наших клетках (точнее в их мембранах) и выполняет множество разных функций, в частности, регулирует проницаемость мембран, участвует в производстве половых гормонов и гормонов надпочечников, способствует образованию в организме «солнечного» витамина D, а также витаминов А, Е и К. 2…. Читать далее »

Питание при высоком холестерине – полезные и вредные продукты. организация питания при повышенном холестерине

      Комментарии к записи Питание при высоком холестерине – полезные и вредные продукты. организация питания при повышенном холестерине отключены

Диета является одним из важных пунктов в борьбе с атеросклерозом. В первую очередь требуется снизить потребление жиров на 1/3. Но при соблюдении одной лишь диеты «плохой» холестерин снижается на 5 — 10%. А его необходимо уменьшить на 25%. Поэтому наряду с диетическим питанием назначают лекарственные препараты (статины), снижающие уровень холестерина. Роль холестерина в организме Холестерин содержится в тканях организма, 80%… Читать далее »

Повышенный холестерин при беременности: причины, норма в крови и как снизить

      Комментарии к записи Повышенный холестерин при беременности: причины, норма в крови и как снизить отключены

Если общий анализ крови при беременности выявил, что наблюдается повышенный показатель холестерина, следует обратить на это внимание. Это вещество является естественным жиром, который вырабатывается организмом человека. Только 5-я часть поступает к людям вместе с пищей. Когда повышен холестерин у беременной, следует сходить к врачу. От чего повышается холестерин во время беременности Существует конкретные причины, которые способны спровоцировать повышенный холестерин при… Читать далее »

Регуляция уровня холестерина: советы

      Комментарии к записи Регуляция уровня холестерина: советы отключены

Продукты, снижающие уровень холестерина в крови. 1. Растительные масла: подсолнечное, соевое, кукурузное, оливковое.2. Жирные сорта морских рыб: скумбрия, сардины, сельдь, тунец, лосось, палтус.3. Моллюски: морские гребешки, устрицы, мидии.4. Нежирные сорта мяса и птицы: телятина, кролик, дичь, индейка, курица.5. Все свежие и мороженые овощи и фрукты, особенно боярышник.6. Бобовые (фасоль, горох, бобы, соя), овсяная крупа.7. Зеленый салат, шпинат, петрушка, кинза, укроп,… Читать далее »

Немного о тестах днк и высоком уровне холестерина

      Комментарии к записи Немного о тестах днк и высоком уровне холестерина отключены

Ученые давно заметили, что генетические факторы являются, во многих случаях, ключевым моментом, который влияет на реакцию организма пациента на различные виды лечения. Скажем, у вас в крови наблюдает повышенный уровень холестерина. Вы перепробовали различные виды диет, характеризующихся пониженным содержанием жиров в пище, однако это никаким образом не повлияло на уровень холестерина в крови. Что может помочь вашему лечащему доктору разработать… Читать далее »

Физкультура лучше чем таблетки понижает холестерин

      Комментарии к записи Физкультура лучше чем таблетки понижает холестерин отключены

Ежедневные прогулки на свежем воздухе и занятия садоводством могут помочь людям с повышенным уровнем холестерина не меньше, чем приём таблеток, говорится в новом исследовании, проведённом Ветеранским Медицинским центром Вашингтона. Из сделанных учёными выводов также следует, что физически активные люди, страдающие от проблем с холестерином, имеют риск смерти от этого недуга на две трети ниже по сравнению с домоседами, принимающими статины…. Читать далее »

Миндаль поможет и холестерин снизить, и либидо повысить

      Комментарии к записи Миндаль поможет и холестерин снизить, и либидо повысить отключены

Введение миндаля в свой ежедневный рацион поможет существенно понизить уровни холестерина в крови, как показывает новое исследование американских ученых. В научном эксперименте приняли участие 123 человека с лишним весом. Первой группе было предложено на протяжении 18 месяцев, соблюдать диету, которая включала миндаль, в рационе второй группы орехи не содержались. После завершения исследования, холестерин в крови участников, потребляющих миндаль, заметно уменьшился…. Читать далее »

Как снизить холестерин в крови: рекомендации специалистов и народная медицина

      Комментарии к записи Как снизить холестерин в крови: рекомендации специалистов и народная медицина отключены

Слово «холестерин» в последние годы стало, пожалуй, одним из самых популярных. Страх перед этим веществом иногда доходит до абсурда. Иначе чем можно объяснить маркировку «без холестерина» на бутылках с подсолнечным маслом, в котором его никогда не было и быть не могло? Да, именно с этой маслянистой субстанцией связывают львиную долю сердечных болезней. Да, статьями с рекомендациями по снижению холестерина пестрит… Читать далее »

Как легко понизить уровень холестерина?

      Комментарии к записи Как легко понизить уровень холестерина? отключены

Употребление определенных продуктов питания может помочь людям снизить уровень холестерина без каких-либо специальных лекарственных препаратов, как показали новые исследования. В ходе этих исследований, результаты которых были опубликованы в журнале Journal of the American Medical Association, пациенты, у которых наблюдался высокий уровень "вредного" холестерина (липопротеида низкой плотности — ЛНП) в начале исследований, смогли сократить этот уровень на 14 процентов за 6… Читать далее »

Можно ли снизить уровень холестерина в домашних условиях? почему врачи запрещают пробовать снижать холестерин дома?

      Комментарии к записи Можно ли снизить уровень холестерина в домашних условиях? почему врачи запрещают пробовать снижать холестерин дома? отключены

Холестерин необходим каждому организму, будь то ребенок или взрослый человек. Благодаря нему образовываются новые клетки, гормоны. Его показатели в организме всегда должны быть в норме. Повышение уровня говорит о наличии каких-либо сбоев в организме или заболеваний. Каждый человек должен знать, как быстро снизить уровень холестерина в домашних условиях. Быстро снизить холестерин в домашних условиях, за какие сроки — это возможно… Читать далее »

Как снизить холестерин народными средствами: питанием, травами, соками? как снизить холестерин народными средствами и не навредить своему здоровью

      Комментарии к записи Как снизить холестерин народными средствами: питанием, травами, соками? как снизить холестерин народными средствами и не навредить своему здоровью отключены

Холестерин – химическое соединение, которое выполняет в человеческом организме чрезвычайно важную роль: из него синтезируются стероидные гормоны и другие вещества, необходимые для нормального функционирования всех органов и систем. Но при избытке его происходит откладывание холестерина на стенках сосудов, что может спровоцировать их закупорку, тромбоз и другие неприятные последствия. Как в домашних условиях сделать так, чтобы уровень холестерина понизился, какие средства… Читать далее »