Выпадают волосы, что делать – причины, диагностика, лечение

      Комментарии к записи Выпадают волосы, что делать – причины, диагностика, лечение отключены

Волосы – индикатор состояния нашего здоровья. Если они усиленно выпадают, значит что-то не так в нашем организме. Так ли это, и что делать, чтобы нормализовать этот процесс?

Выпадают волосы, что делать – причины, диагностика, лечение

Выпадают волосы, что делать в этом случае? Прежде всего, не паниковать. Выпадение волос – нормальное явление. Организм человека устроен так, что каждый день волосяной покров уменьшается в среднем на 40-100 волосков (в зависимости от цвета).

Чем они светлее, тем реже. У блондинов они выпадают не так обильно, как у брюнетов. Давайте разберемся, превышена ли у вас норма выпадения волос, и что может быть причиной их усиленного выпадения.

Для оценки своего состояния проведите экспресс-тест: захватите ладонью часть волос и несильно потяните ее на себя. Если в результате окажется, что выпало больше 2-3 волос, стоит начать лечение волосяных покровов головы. При обильном выпадении, когда выпадают целые пряди, нужно немедленно обратиться к врачу.

Причины ухудшения состояния волос

  • Гормональный сбой в организме. Чаще он возникает у мужчин и в большинстве случаев передается по наследству. Причина — накопление в организме дигидротестостерона. У женщин гормональный сбой возникает после родов и во время менопаузы. Также сбои иногда связаны с некоторыми проблемами со здоровьем.
  • Вредное воздействие окружающей среды или лекарственных препаратов.
  • Стрессы.
  • Неправильное питание и плохое качество воды.

Выпадение волос, что делать? Принимать меры!

Питание имеет большое значение для здоровья и крепости волос. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя белки, углеводы и жиры, а также витамины. В рацион должны входить: диетическое мясо, творог, кисломолочные продукты, фрукты и овощи, фасоль. 
Расчесывание – это приведение прически в порядок и массирующая процедура. Для расчесывания нужно использовать качественную щетку или расческу с мягкими зубцами, расческа будет массажировать кожу головы, стимулируя и восстанавливая деятельность волосяных луковиц. Расчесывание должно производиться без усилий, лучше расчесывать пряди по отдельности. 
Моющие средства способны укрепить волосы, придать им здоровый блеск. Состав многих шампуней подобран так, что ингредиенты, входящие в их состав, способствуют укреплению волос. Доказан лечебный эффект хмеля, меда, прополиса, женьшеня и т.д.

Также полезны растения, входящие в состав моющих средств – крапива, алоэ, эфирные масла, ромашка, мята.

Укрепляющие домашние маски против выпадения волос 

  • Из корня лопуха обладают эффектом восстановления внешнего вида и блеска волос. Готовится отвар просто: 50 граммов корней растения заливается в 250 граммах кипящей воды, и настаивается на протяжении 30 минут. После остывания отвар процедить. Ополаскивать голову отваром необходимо после мытья головы.
  • На основе репчатого лука – отличное средство для профилактики потери волос. Состав: столовая ложка сока лука смешивается с таким же количеством растительного масла и с желтком. После втирания маску оставляют на голове на полчаса. Каждую неделю процедура повторяется по два раза.
  • На основе коньяка готовится следующим образом: 20 граммов напитка смешивают с 10 граммами растительного масла и таким же количеством меда, а также с яичным желтком. Маска тщательно втирается в корни и равномерно распределяется по всей поверхности головы. После втирания ее оставляют на голове на полчаса, затем она смывается шампунем. 
  • На основе сока алоэ готовится просто, сок алоэ можно купить в аптеке. Маска делается один раз в 5 дней, через 2 месяца результаты станут заметными.
  • Ухаживать за волосами косметологи рекомендуют при помощи репейного масла. Его необходимо наносить на голову на полчаса, после чего голову нужно помыть. Это нужно делать 1-2 раза в неделю, курсом 3-6 месяцев.

Народные средства для борьбы с облысением

  • Отжать сок из одной луковицы, втереть в волосяной покров головы. Голову держать укутанной на протяжении получаса. Процедура повторяется через день. Минусы этого способа – даже при мытье головы шампунем волосы пахнут луком.
  • Касторовое масло втереть в корни, маску держать 10-15 минут. Минусы процедуры – масло тяжело смывается.
  • Хна – не только краска для волос, но и препарат для их укрепления. Если нет желания менять цвет волос, рекомендуется использовать бесцветный краситель.
  • Косметическая глина и морская соль обладают свойствами восстанавливать пострадавшие волосяные луковицы. Маска из этих веществ наносится на четверть часа, затем смывается теплой водой.
  • Ежедневные полоскания головы водой с соком лимона сделают волосы крепче и восстановят их привлекательный внешний вид. 
  • Отвар из лечебных трав, подорожника, шалфея или крапивы – отличное средство для лечения и профилактики заболеваний волос.

Витамины и правильный рацион

При отсутствии или недостатке витаминов в рационе состояние волос ухудшается. При первых признаках ухудшения внешнего вида нужно оценить правильность питания и при необходимости внести коррективы в рацион. Организм должен получать все необходимые витамины и минералы, такие как калий, кальций, железо, другие вещества и микроэлементы.

Если волосы выпадают интенсивно

В большинстве случаев алопеция (сильное облысение) вызвана серьезным заболеванием, лечением которого должны заниматься специалисты-трихологи.

Для восстановления полос используются следующие методики:

  • Прием биостимулирующих препаратов, выпускающихся в формах лосьонов, шампуней и экстрактов.
  • Прием гормональных препаратов, содержащих эстроген. 
  • Пересадка собственных волос из не облысевших сегментов.
  • Мезотерапия.

В видео ниже о диагностике и лечении этого состояния рассказывает врач-трихолог. 

Интересные записи:

ТРИХОЛОГ про ПРИЧИНЫ выпадения ВОЛОС


Похожие статьи: