Зверобой для похудения

Зверобой является уникальным растением, которое обладает мощнейшими полезными свойствами. На Руси в старину с ним связывали множество легенд и обрядов. Считалось, что это трава выросла из крови птички, которая принесла небесный огонь на землю.

В современном мире зверобой применяют непосредственно для лечения разных заболеваний, в традиционной, а также в народной медицине.

Своим ценным свойствам растение обязано богатому химическому составу, поскольку зверобой содержит витамины групп Е, С, Р, А, РР, дубильные вещества, терпены, цериловый спирт, холин, кверцетин, алкалоиды, смолы, эфирные масла, сапонины и фитонциды. Наиболее активные соединения, находящиеся в траве – это флавоноиды.

Их действие направлено на усиление оттока желчи, также они снимают спазм протоков кишечника (желчных), кровеносных сосудов и мочеточников.

Зверобой для похудения используется в настоях и отварах для улучшения процесса пищеварения и в качестве антидепрессанта. Нельзя не акцентировать внимание и на такое его прекрасное качество как способность влиять на аппетит человека, подавляя его.

Зверобой действует так из-за вяжущего эффекта, уменьшая при этом выработку сока (желудочного). И естественно, великолепную поддержку худеющим людям оказывает его способность значительно повышать настроение.

Любая диета является стрессом для организма, люди испытывают подавленность и голод, потому что вынуждены отказаться от своих любимых блюд. Смена питания, причём резкая, с переходом на свежие овощи и фрукты, непривычные для желудка, может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, и тогда зверобой придёт на помощь.

Как готовить настой (отвар) зверобоя


Избавление от лишних килограммов с помощью этого растения станет комфортнее, если Вы будете принимать его вовнутрь. Если чувствуете подавленность и тревожность, то значит, Вам необходимо употреблять настойку зверобоя непосредственно для повышения настроения.

Двадцать грамм цветочков этой травы нужно настоять (в тёмном месте) на протяжении пятнадцати суток на водке (пятьсот миллилитров). Принимать три раза в сутки по тридцать капель на полстаканчика воды.

Если Вы переносите диету плохо, при этом чувствуете желудочно-кишечный дискомфорт, можно попробовать чай из зверобоя (не слишком крепкий). Такой чай заваривать необходимо следующим образом: двадцать грамм цветочков травы зверобоя заливаются стаканчиком кипятка и нагреваются в течение двадцати минут на водяной бане.

Настой остужается и процеживается. Отвар этот чрезвычайно концентрированный, его нужно разводить до объема двести миллилитров, если настой получился слишком крепкий, разрешено разводить ещё в большей степени.

Между приёмами трапезы принимать по трети стаканчика три раза в сутки. Чай стимулирует процесс обмена веществ и существенно улучшает пищеварение.

Это растение является токсичным, и его пить долго нельзя. Зверобой противопоказан беременным и кормящим представительницам женского пола. Трава способна вызвать боли в области печени и желудка, сенсибилизацию кожных покровов к солнечным лучам с последующим развитием фотодератитов, а также кожных ожогов.

Зверобой у мужчин при длительном приёме вызывает временную импотенцию, проходящую после отмены чая через несколько неделек.

Зверобой – это ценнейшее растение, мощный адаптоген, который помогает справиться с дискомфортом во время диеты, подгоняющий процесс обмена веществ, однако при приёме следует соблюдать осторожность. У этой травы существует около двадцати разновидностей, но лечебными свойствами обладает  лишь зверобой продырявленный, а другие виды чрезвычайно опасны для здоровья человека, поскольку это ядовитые растения.

Источник http://www.vitaclean-formula.ru/

Близкие по смыслу статьи:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: